Birçok film, dizi ve şarkı insanları ilişkide olmak gibisi olmadığına ve bekarken mutlu olunamayacağına inandırır. Bu doğru değil. Bekâr olmak, ilişkide olmaktan çok farklıdır. Zaman zaman yalnızmışsınız gibi gelse de üstesinden gelip mutlu olabilirsiniz.

• Aklınıza bekâr olmanın avantajları ile ilgili ne gelirse yazın. Bu avantajlardan biri istediğiniz şeyi istediğiniz zaman ve istediğiniz insanlarla yapabilmek için daha özgür olmak olabilir. Kendinizi kötü hissederseniz listenize tekrar göz gezdirin.
• Arkadaşlarınızla düzenli buluşmalar ayarlayın. Güçlü dostluklar genellikle diğer ilişki türlerinden daha uzun ömürlü olur ve bir bağ kurulmasını sağlar. Bir partiye, sinemaya gidin, müzeleri ziyaret edin. Yapabileceğiniz çok şey var.
• Hep merak duyduğunuz zevkli bir uğraşla ilgilenin veya ilgi alanınıza giren bir kuruluş ya da kulübe katılın. Mesela kitap okumayı seviyorsanız, bir kitap kulübüne katılın.
• Spor yapın. Spor yapmak vücut için faydalıdır ve iyi hissetmemizi sağlayan endorfin hormonunu arttırarak ruh halimizi düzeltir. Hareket ettiğiniz sürece ne tür bir spor yaptığınızın önemi yok. Eğer sosyalleşmeyi seviyorsanız yoga ya da pilates derslerine katılın. Bir arkadaşınıza sporda size eşlik etmesini teklif edin.
• Evinizi zevkinize göre yeniden dekore edin. Bu, daha çok yeni yalnız yaşamaya başlamış ve bekar kalmış kişiler için geçerli. Ama herkes evdeki ruh halini değiştiren değişikliklerden faydalanabilir. Evinize bitkiler alın ve ilham verici ve neşeli sanat eserleriyle süsleyin. Kötü hatıraları anımsatan her şeyden kurtulun.