 |
|
#1
11-12-2014, 12:34 AM
|
|||
|
|||
Ağrınız varsa naneyi deneyin
 Nezle olduğumuzda, mide bulantısı yaşadığımızda hatta uzun süreli hıçkırık tuttuğunda destek aldığımız nane bitkisinin birçok sağlık sorununa iyi geldiğini biliyor musunuz? *Sindirimi hızlandırır bu nedene mide gazlarını giderici, mide yanmasını önleyicidir, şişkinlik hissini azaltır. *Sakinlik hissi verir, sinirli anlarınızda limonlu bir nane çayı faydalı olacaktır. *Ağrı kesicidir, başınız, karnınız ağrıdığında destek alabilirsiniz. *Mide bulantılarına iyi gelir, kusma hissini önler, mide ağrılarını giderir. *Karaciğer fonksiyonlarını düzeltebilir. *Düzensiz ve ağrılı regl olan bayanlarda faydalıdır. *C vitamini içeriği nedeniyle hücre hasarını önler. *Diüretik etkisiyle ödem atıcıdır. *Uykusuzluk sorunu yaşayanlarda olumlu etkisi olmaktadır. *Rozmarinik asit içerir bu nedenle astım hastalığında düzenli buhar banyosu yapıldığında nefes almayı kolaylaştırır. *Yemeklerden sonra içildiğinde hem şişkinliği giderecek hem de kilo kaybını hızlandıracaktır. *Safra akışını hızlandırdığı için safra kesesi hastalığı olanlar doktor kontrolünde tüketmelidirler.Diyetisyen Özlem Sert Aydın *Hamilelerde rahim kasılmalarını artırabileceği için yine doktorlarına danışmalıdırlar. *Naneli bir yeşil çay kış günlerinde hem içinizi ısıtacak hem de faydalarıyla sağlığınıza olumlu etkisi olacaktır. Diyetisyen Özlem Sert Aydın 
|
  |
Normal
| Forum | Bilgilendirme | Linkler |
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.9 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. |
Sitemiz bir " paylaşım " sitesidir. Bu yüzden sitemize kayıt olan herkes kontrol edilmeksizin mesaj/konu/resim paylaşabilmektedir. Bu sebepten ötürü, sitemiz üzerinden paylaşılan mesajlar, konular ve resimlerden doğabilecek olan yasal sorumluluklar paylaşan kullanıcıya aittir. |