Orijinal adı “ruta mantana” olan sedef otu sedef otugiller familyasından yaş kış yeşil kalan tek yıllık bir süs bitkisidir. Ruta kelimesi Latincede hastalıklardan kurtulma anlamına gelir. Yarım metreye kadar büyüyebilen bu bitkinin toprak üstündeki bölümleri reçine, alkaloitler, uçucu yağlar, tanen, rutin olarak adlandırılan pektin ve glikozit gibi birçok sağlığa faydalı biyokimyasal maddeler içermektedir. Sedef otunun toprak üstü kısımları çiçek açmadan toplanarak kullanılır.
- Sindirim sisteminin büyük destekçisi görevindedir. İştah açıcı, hazmı kolaylaştırıcı, mide rahatsızlıklarını giderici etkileri vardır.
- Gaz söktürücüdür. Rahatlatıcı etkisi vardır.
- Spazm çözücü etkisi vardır. Spazm sonucunda oluşan öksürüğü giderici etkidedir ve iyi bir yatıştırıcıdır.
- Özellikle panik ve endişe neticesinde oluşan kalp çarpıntılarını giderici niteliktedir. Bunun sonucunda oluşan problemleri en aza indirger.
- İsteri, sara, baş dönmesi, asabi kalp gibi sinir hastalıkları üzerinde oldukça faydalıdır.
- Varislere faydalıdır.
- Göz merceğinin koyulaşmasında, göz iltihaplarında ve göz hastalıkları üzerinde oldukça şifalı etkileri vardır.
- Romatizma ağrıları üzerinde oldukça etkilidir.
- Kadınlarda regl dönemini düzenler ve kolay geçmesine büyük destek olur. Regl söktürücü etkisi vardır. Kansızlık üzerinde de faydalıdır.
- Uyarıcı ve terletici özelliktedir.
- Boşaltım sisteminin temizlenmesine destek olur. Bağırsak solucanlarının düşürülmesini sağlar.
- Kuvvetli bir antiseptik özelliği vardır.
- Düşük riski nedeniyle gebelikte kullanılması önerilmez.
- Yüksek dozda tüketildiğinde zehirlenmelere yol açabilir.
Kullanım Şekilleri
- Bir demlik içerisine yarım kahve kaşığı bitki konur ve 500 ml su ilave edilerek 5-10 dakika demlenmeye bırakılır. Süzüldükten sonra günde 3 kez 1’er bardak içerek tüketilir.
- Taze sedef otu yaprakları parçalanır ve iyice ezilir. Daha sonra bu yapraklar zeytinyağının içinde 1 saat bekletilir. Özelikle karın ağrıları için ilgili bölgeye sürülerek kullanılır.
- 2 tatlı kaşığı kurutulmuş sedef otu kaynar suyun içine atılır. 10-15 dakika demlemeye bırakılır ve günde en fazla 3 kez 1’er bardak içerek tüketilir. Aynı zamanda bu infüzyon gözlere dıştan pamukla uygulanırsa göz yorgunluğunu giderir.
09-21-2015, 08:28 PM
Sedef Otu Hangi Hastalıklara İyi Gelir?
Normal
