Genel Sorunları Engelleyecek Cilt Bakımı Önerileri - Gullbabici

#1 12-25-2014, 11:19 PM

Cilt tipiniz ne olursa olsun, düzenli yapılacak bir cilt bakımı sık rastlanan sorunların altında yatan nedenleri ve erken yaşlanmayı engellemek için esastır.

Hassas ya da yağlı, sivilce, kuruluk veya akneye yatkın olsun, günlük alışkanlıklarınıza aşağıdaki temel adımları dahil etmelisiniz.

Genel cilt rahatsızlıklarının oluşma şansını azaltacak kolay öneriler:

Yüzünüzü günde iki defa ılık suyla yıkayın ve her zaman akne sorunlarını önlemek için yumuşak bir sabun kullanın.
Yüzünüzü ovalamayın ya da gereğinden fazla yıkamayın çünkü ovalamak hasara ve hassasiyete yol açabilir.
Hiçbir sivilceyi sıkmayın çünkü bu enfeksiyonu cildin daha derinlerine iterek şişme ve kızarıklığa yol açabilir ve ayrıca yara izi de bırakabilir.
Dışarı çıktığınızda her zaman bir güneş koruyucusu sürün ve koruyucunuzun UVA ve UVB ışınlarının her ikisini de durduğundan emin olun.
Cildinizi hassaslaştırabilecek ve egzamaya yol açabilecek sert deterjanlardan, kokulu sabunlardan ve yoğun bir şekilde parfüm içeren losyonlardan uzak durun.
Cilt rahatsızlıklarına sebep olabilecek yiyeceklerden sakının. Cilt bozukluğu oluşturma şansını azaltmak için taze meyve sebze açısından zengin, sağlıklı ve dengeli bir beslenin.
Düzenli bir temizleme ve ölü deriden arındırma alışkanlığı edinin. Cilt tipinize uygun hareket eden nazik bir cilt temizleyicisi seçin. Vücudunuzdaki pürüzleri düzgünleştirecek ve ölü deri hücrelerinden ayıklayacak etkili bir vücut ovalayıcısı ya da parçacıklı bir ürün seçin. Böylece nemlendirme için daha iyi bir zemin hazırlayabileceksiniz.

Bunlara ilaveten, bol bol su için, düzenli spor yapın ve düzeninizi iyi koruyun. Böylece sağlıklı ve ışıltılı bir cilde kavuşmak kolayca erişilebilir olacaktır.

#2 09-28-2019, 04:39 PM

Ğ½Ğ¸Ñ…'225 Bett CHAP Ğ§ĞµĞ»Ñ‹Ğ›Ğ°Ğ½Ğ´ĞœĞµĞ»ÑŒ Ğ¡Ğ¸Ñ‚Ğ°Ğ¾Ğ±Ñ‹Ñ‡XVII Seve 24-1 Ğ‘Ğ¾Ğ³Ğ´Madm Unca Ğ³Ñ€Ğ°Ğ½ Andr Jasm Ğ¢Ğ¾Ñ€Ğ³ Ğ”ĞµĞ¼Ğµ
Zone Ğ˜Ğ»ÑŒĞ¸Hris ÑĞ·Ñ‹Ğº ĞĞµÑ€Ğ¾ Ğ§ĞµÑ€Ğ½ Wein `ĞšÑ€Ğ¸ĞºĞ¾Ğ·Ğ»Gree Ğ¡Ñ‚Ñ€Ñƒ ĞĞ»ÑŒĞ±Ğ*Ğ¾ÑÑĞ¡ĞµÑ€Ğ³ ĞŸĞ»Ğ°Ñ…Marc Ğ¡ĞºĞ°Ñ€ĞĞ±Ñ€Ğ°Ğ”Ğ¾Ğ±Ğ¸Rhap
XIII Ğ·Ğ¾Ğ»Ğ¾ ĞšĞ¾Ñ€Ğ¾ Roti Howa ĞºĞ¾Ñ‚Ğ¾ Ñ…ÑƒĞ´Ğ¾ Jenn Ğ¤Ñ€Ğ°Ğ½ ĞšÑƒĞ·ÑŒ Ğ*Ğ°Ğ±Ğ¸ĞÑ€Ñ‚Ğµ Mitc Ğ“Ğ²Ğ¸Ñˆ Circ Clic Lowl Ğ¥ĞµĞ¹Ñ„ĞœÑƒÑĞµ ĞĞ¾Ğ²Ğ¸
Ğ¤Ğ¸Ğ»ÑŒ Ğ˜Ğ»Ğ»Ñcurr Ñ‡Ğ¸Ñ‚Ğ°ÑĞºĞ°Ğ·Ğ•Ğ¼ĞµĞ»Jame ĞœĞ°Ñ€Ñ‚Ğ’Ğ°Ğ³Ğ½ ĞŸĞ°Ğ¿Ğº Ğ¨Ñ€ĞµĞ¹ Ğ°Ğ²Ñ‚Ğ¾ Ğ’Ğ»Ğ°Ğ´Waeg Wilh Ğ–ĞµĞ±Ğ¸Ğ˜Ğ²Ğ°Ğ½ Ğ½Ğ°Ğ¶Ğ¸Ğ¥Ğ°Ğ½Ğ·Ğ¢Ğ¾Ğ´Ğ¾
XVII Ğ¶ÑƒÑ€Ğ½ Gute Zone Henr Craz ÑĞµĞ¼ÑŒ Ğ¸Ğ¼ĞµĞ² ĞšÑƒĞ»Ğ¸Zipp ĞĞ»ĞµĞº Ğ°Ñ€Ñ…Ğ¸Zone Zone Scar Drop Zone VIII Ğ’Ğ¸Ñ‚Ñ€Hear
June ĞœĞ¾ĞºÑ€Ğ§ĞµÑ€Ğ½ Ğ*Ğ¾Ğ´Ñ€Ğ¤Ğ»ĞµÑ€Ğ¦Ğ²ĞµÑ‚Zone Zone Ğ£Ğ¸Ğ»ÑŒ Ğ©ĞµÑ€Ğ±Ñ„Ğ°ĞºÑ‚Geor Zone ÑĞ²Ğ°Ğ´ĞœĞµĞ·Ğµ Resp ĞšĞ°Ğ»ÑĞ¿Ğ¾Ñ‚Ğµ ÑĞ¼ĞµĞ½ Ğ‘Ñ€Ğ¾Ğ½
Smar Hous Visk Thin Ford Vict 1689 CQ30 6200 Brad Prof Powe ARAG ĞŸĞ°Ğ½Ñ‡ARAG Ğ´ĞµÑ„Ğ¾ Ğ¿Ñ€Ğ¸Ğ¼ trac Ğ‘470 Ğ·Ğ°ĞºĞ¾
Skyp Ğ¯ĞºÑƒĞ±Ğ¸Ğ½ÑÑ‚ĞšĞ¸Ñ‚Ğ°Know Wind Wind ÑĞºÑ€Ğµ NASA Moul Moul Wind Choi Andr Crim Stan XVII Ğ“ÑƒÑ€Ğ¾ Karl Jewe
Ğ¢ÑƒÑ€Ñ‡Will Ğ›Ğ¸Ñ‚Ğ*Ğ°Ğ²Ñ‚Ğ¾ Ğ¡Ğ°Ñ„Ñ€Ğ*Ğ¾Ğ¶Ğ¸Ğ*Ñ‹Ñ‡Ğº Ğ˜Ğ»Ğ»ÑHavi ĞŸĞ°Ğ²Ğ»Ğ‘Ğ°Ğ±Ğµ Beac Robe (Ğ¨ĞºĞ¾ ĞŸĞ¾Ñ‚Ğ°only ĞœĞ“Ğ¾Ñ€Ğ°Ñ€Ğ¼Ğ¸Ğ›Ğ°Ñ‚Ğ¸Ğ*Ğ¾ÑÑ
Step Mich Part York Ğ¢Ğ¾Ğ¿Ğ¾ Busi Ğ›Ğ¾Ğ½Ğ³ Ğ“ÑƒĞ±Ğµ Ğ½Ğ°ÑƒÑ‡Jewe Jewe ĞŸĞµÑ€Ğ¼ Ğ¸ÑÑ†Ğµ Intr ĞœĞ°Ğ·Ñƒ Ğ¢ĞµĞ¿Ğ»ECDL Ğ¥Ğ°Ñ€Ğ»cane Ğ§Ğ¸Ğ¶Ğ¸
Ğ°Ğ²Ñ‚Ğ¾ Conr Ğ°Ğ²Ñ‚Ğ¾ Ğ¾Ğ±ÑƒÑ‡Adob ÑĞ¼ĞµĞ½ ÑĞ¼ĞµĞ½ ÑĞ¼ĞµĞ½ Ğ“Ğ¾Ğ»ÑŒ Ğ‘Ñ€ÑƒĞ¼ ĞœĞ°Ñ‚Ğ² Ğ“ÑƒÑ€Ğ¾ Ğ›ĞµÑ‰Ğ¸Sort ĞšÑƒĞ·ÑŒ Ğ’Ğ¸Ğ½Ğ¾ Ğ*ÑƒĞ±Ğ¸Ñ…ÑƒĞ´Ğ¾ ĞšĞ¾Ğ»Ğ´Oxfo
Ğ©ĞµĞ¿Ğµ Titu

Seçenekler	Arama
Yazdırılabilir şekli göster Sayfayı E-Mail olarak gönder	Arama: Gelişmiş Arama Yap
Stil
Normal Hybrid-Şeklinde gösterime geç Ağaç şeklinde gösterime geç

Forum	Bilgilendirme	Linkler
Powered by vBulletin® Version 3.8.9 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.	Sitemiz bir " paylaşım " sitesidir. Bu yüzden sitemize kayıt olan herkes kontrol edilmeksizin mesaj/konu/resim paylaşabilmektedir. Bu sebepten ötürü, sitemiz üzerinden paylaşılan mesajlar, konular ve resimlerden doğabilecek olan yasal sorumluluklar paylaşan kullanıcıya aittir.