#1
|
|||
|
|||
Kurt adam diyetinin pf noktalar
Madonna ve Demi Moore gibi nl isimlerin ksa srede kilo vermelerini salayan kurt adam diyeti son zamanlarn en ok merak edilen konularndan. Bu diyet 1 gnde 3 kilo vermeyi vadediyor, peki nasl? Kurt adam diyetinin temeli ay'n gnlk hareketlerine dayanyor. Ayn konumuna bal olarak meydana gelen medcezir hareketleri baz alnarak gn ierisinde tketmeniz gerekenler ve saatleri belirleniyor. Diyete gre okyanus sularnnn ekilmesi ve ykselmesiyle meydana gelen medcezir zamannda insan vcudundaki su miktarnda da deiimler oluyor. Diyet, bu zaman diliminde vcuttan zararl svlarn atlmasn salayan bir detoks uygulamasndan meydana geliyor. Kurt adam diyetin iki tr plan var. Bu planlarn dolunay veya yeniay dnemlerinde uygulanmas diyetin esas noktas. 1- Temel dolunay diyetiBu planda bir gn boyunca yalnzca su ve meyve tketmek gerekiyor. Bu sayede vcut toksinlerden arnyor ve bir gnde 3 kiloya kadar verebilmenizi salyor. 2- Geniletilmi dolunay diyeti Bu plan da temel dolunay diyeti gibi 24 saat buyunca sadece su ve meyve tketmek gerekiyor. Ek olarak ayn nemli hareketlerinin gerekletii dnemlerde de diyete hafif ve salkl besinler eklenerek devam ediliyor. Diyetin pf noktalar- Gnde mutlaka en az 1,5 litre su tketmelisiniz. Ek olarak 1 litre kadar bitki ay da tketilmeli. - ay, kahve, gazl ieceklerden kesinlikle uzak durulmal. - Kurt adam diyetini uyguladnz dier diyet planlaryla da birletirebilirsiniz.
|
Forum | Bilgilendirme | Linkler |
Powered by vBulletin® Version 3.8.9 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. |
Sitemiz bir " paylam " sitesidir. Bu yzden sitemize kayt olan herkes kontrol edilmeksizin mesaj/konu/resim paylaabilmektedir. Bu sebepten tr, sitemiz zerinden paylalan mesajlar, konular ve resimlerden doabilecek olan yasal sorumluluklar paylaan kullancya aittir. |