#1
|
|||
|
|||
Lahana Diyeti
Lahana Diyetiyle yaz ince karlayn...
Lahana diyeti kiilerin vcutlarndaki fazla su ve demleri atyor. Bylece kiiler biraz inceliyor ve daha zarif grnm kazanm oluyorlar. Lahana diyetinin zayflatma etkisinin dnda pek ok zellikleri mevcut. Bunlar yle sralamak mmkn: * dem ve ilik giderici * Barsak kanseri nleyici * Vcutta ki kan dolamn yenileyici ve dzenleyici * Toksin atc Bu zellikleri ile lahana kr hazrlayan kiilerde grlmese bile mutlaka bir sklama, incelme grlr. Ayn zamanda enerjik ve canl bir grnm elde etmenizi salar. Lahana diyetini nasl hazrlarz: Malzemeler: 6 ila 7 adet lahana yapra, biraz su Hazrlan: Lahana yapraklarn iyice ykamaya dikkat edelim. 4-5 Adet beyaz lahana yapran kaynayan 750 ml suyun iine koyun ve hafif atete az kapal 7 dakika piirin. Aadaki ekilde tketin: LK BE GN: Her gn sabah ve akam 1 su barda KNC HAFTA: Her gn 1 su barda NC HAFTA: 2 gnde 1 su barda DRDNC HAFTA: 3 gnde 1 su barda BENC HAFTA: 7 gnde 1 su barda ALTINCI HAFTA: Altnc haftada iilmeyecek. YEDNC HAFTA: 1 su barda
|
Forum | Bilgilendirme | Linkler |
Powered by vBulletin® Version 3.8.9 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. |
Sitemiz bir " paylam " sitesidir. Bu yzden sitemize kayt olan herkes kontrol edilmeksizin mesaj/konu/resim paylaabilmektedir. Bu sebepten tr, sitemiz zerinden paylalan mesajlar, konular ve resimlerden doabilecek olan yasal sorumluluklar paylaan kullancya aittir. |