 |
|
#1
12-01-2014, 12:01 AM
|
|||
|
|||
Sellit Diyeti
 Kadnlarn korkulu ryas olan sellit kala ve bacak blgelerinde oluur. Sellit baz kadnlarda 28-35 ya arasnda balasada artk sellitlerden kurtulmannda bir yolu var! Sellit diyetini dzgn ve ciddi bir ekilde uygularsanz yaz mevsiminde sellit gibi dertleriniz olmayacak ve rahat rahat denize girebileceksiniz.  Sellit diyeti yapmak iin alt ksmda yer alan maddeleri uygulayn: Gnde en az 3 litre su imeniz ok ok faydal olacaktr ve sv tketiminiz iin kahve veyahut ay gibi gnlk iecekleri imeyin bunlarn yerine su imeyi tercih edin. Sabah kahvaltsnda agr yiyecekler yemek yerine aagdakileri yiyiniz; Yasz kaymakl yogurt, ok fazla ermi bir armut degil biraz sert olacak. Bir ay kag kadarda msli ama bal katacaksnz iine biraz. glen arasnda ise yine agr yiyecekler yememe kaydyla chili sosunu hepiniz biliyorsunuzdur chili sosu ile tavuk hazrlayacaksnz. Beyaz et olacak tabiki ve yannda ok fazla ya katlmam gzel bir pilav yiyeceksiniz ve pilavn miktarda yani yiyeceginiz miktar 2 kak olacak. Akamleyin ise bayanlar genelde pek sevmezler ama dana jambonla hazrlanm yasz bir salata yiyeceksiniz. Bu salatann iinde yeillik trlerinden hepsini katabilirsiniz. Yeillik tr dedigimizde marul, kedi kulag, maydonoz vb. Sellit diyetini 1,5 ay uygulayn. 
|
  |
| Seenekler | Arama |
| Stil | |
Normal
| Forum | Bilgilendirme | Linkler |
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.9 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. |
Sitemiz bir " paylam " sitesidir. Bu yzden sitemize kayt olan herkes kontrol edilmeksizin mesaj/konu/resim paylaabilmektedir. Bu sebepten tr, sitemiz zerinden paylalan mesajlar, konular ve resimlerden doabilecek olan yasal sorumluluklar paylaan kullancya aittir. |