#1
|
|||
|
|||
Beyonce'nin formda kalma srr
Beyonce, dnyann en seksi kadnlarndan biri. Kvrml hatlarnn srr ok merak ediliyor. zel antrenr Marco Borges, E! Online dergisine verdii rportajda nl arkcnn beslenme ve egzersiz srlarn paylat. Borges'in anlattna gre Beyonce, tam anlamyla vegan olmasa bile ounlukla hayvansal olmayan gdalar tketmeyi tercih ediyor. Onu bu vegan diyetten dntrmek ok da zor olmam. nk imdi sebze temelli ama iinde balk da olan bir beslenme plan uyguluyor Beyonce. Beyonce elbette sk vcudunu egzersize de borlu. Deniz bisikleti, kondisyon ve dayankllk iin yaplan atlama, srama ve patlama hareketlerini ieren pilometrik antrenman ile kou programlar uyguluyor. Borges, "Beyonce'nin yapt her ey tamamen salk ve salkl yaam iin. O sadece kendini iyi hissetmek istiyor" aklamasn yapt. Herkesin istedii de bu deil mi zaten!
|
Seenekler | Arama |
Stil | |
Forum | Bilgilendirme | Linkler |
Powered by vBulletin® Version 3.8.9 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. |
Sitemiz bir " paylam " sitesidir. Bu yzden sitemize kayt olan herkes kontrol edilmeksizin mesaj/konu/resim paylaabilmektedir. Bu sebepten tr, sitemiz zerinden paylalan mesajlar, konular ve resimlerden doabilecek olan yasal sorumluluklar paylaan kullancya aittir. |