#1
|
|||
|
|||
Ya yaktran iecek
Bol lifli ve kalorisi dk malzemelerle hazrlanm bu yiyecek, sizi uzun sre tok tutacak. stelik iinde, metabolizmay hzlandrd sylenen capsaisin ve zayflamaya yardmc olduu sylenen sirke de bulunuyor. Malzemeler 2 domates 2 kereviz sap 2 yemek ka balzamik sirke (elmay tavsiye ederiz) 1 limonun suyu 1 tutam toz krmzbiber Hazrlan Domateslerin kabuklarn soyun. Kereviz saplarn ince dorayn.Tm malzemeyi el blenderi veya mutfak robotuyla iyice ezdikten sonra, buz dolu bir bardaa koyup tketebilirsiniz. Afiyet olsun. Not: ki kiilik olan bu tarifte porsiyon bana yalnzca 40 kalori dmektedir. Bu kalori miktar bir bardak meyve suyunundakine ya da sttekine yakn bir miktardr. stelik bu iecek sizi uzun sre tok tutacak ve antioksidan zellikli, bol lifli ve metabolizmanz hzlandrmaya yardmc bir iecektir. |
Seenekler | Arama |
Stil | |
Forum | Bilgilendirme | Linkler |
Powered by vBulletin® Version 3.8.9 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. |
Sitemiz bir " paylam " sitesidir. Bu yzden sitemize kayt olan herkes kontrol edilmeksizin mesaj/konu/resim paylaabilmektedir. Bu sebepten tr, sitemiz zerinden paylalan mesajlar, konular ve resimlerden doabilecek olan yasal sorumluluklar paylaan kullancya aittir. |