Ev yapımı doğal çaylarla öksürükten kısa sürede kurtulabilirsiniz. İşte reçeteler!
Meyan Kökü Çayı
Meyan kökü, akciğerlerdeki mukus tabakasını incelterek tıkanıkların giderilmesine yardımcı olur. Solunum yollarını yatıştırıcı ve balgam söktürücü etkisi vardır. Böbrek problemi olanlar meyan kökünü kullanmamalıdır.

• 2 yemek kaşığı Kurutulmuş meyan kökü
• 1 su bardağı su

Yapılışı:

1. Meyan kökü ve suyu 15 dakika boyunca kısık ateşte kaynatın
2. Günde 2 fincan olarak tüketin.

Kekik Çayı
Kekik yüzyıllardır öksürüğün tedavisinde kullanılan antimikrobiyel özellikleri olan bir bitkidir. Kekik, trakea ve bronş kaslarını gevşetir ve aynı zamanda solunum yollarını açar.

• 2 yemek kaşığı taze ya da kurutulmuş kekik
• 1 su bardağı su
• Yarım limon suyu
• 1 tatlı kaşığı bal

Yapılışı:

1. 2 yemek kaşığı kekiği 1 bardak kaynar su ile demleyin.
2. 10- 15 dakika dinlendirdikten sonra limon ve bal ekleyerek için.
3. Günde 2-3 defa tekrarlayın.

Karabiberli- Ballı Çay
Karabiber, akciğerlerdeki mukoza veya göğüs tıkanıklığının neden olduğu öksürük için çok etkili bir baharattır. Etkisinden tam olarak faydalanabilmek için taze çekilmiş karabiber kullanın.

• 1 Çay kaşığı taze çekilmiş karabiber
• 1 yemek kaşığı bal
• Yarım su bardağı su

Yapılışı:

1. Yarım su bardağı kaynar suyun içerisine 1 yemek kaşığı bal ve 1 çay kaşığı karabiber ilave ederek karıştırın.
2. Bardağın üzerini kapatın ve 10 dakika dinlenmeye bırakın.
3. Süre sonunda karıştırıp tek seferde için.
4. Günde 1-2 defa uygulamayı tekrarlayın.

Zencefilli Nane Çayı
Zencefil, gevşetici etkisi ile akciğerlerdeki mukusun atılmasına ve balgam söktürücü olarak çalışmasını sağlar. Nane, boğazda oluşan gıcıklanmaların yatıştırılmasında etkilidir. İçerisindeki mentol solunum yollarını rahatlatır.

• 3 yemek kaşığı kıyılmış taze zencefil
• 1 çorba kaşığı kurutulmuş nane
• 4 su bardağı su
• 1 fincan bal

Yapılışı:

1. Zencefil doğrayın. 4 bardak su ve naneyi ekleyerek bir taşım kaynatın.
2. Kaynadıktan sonra ocağı en kısık ateşe alın ve suyu yarı yarıya azalana kadar kaynatın.
3. Kaynattıktan sonra ılıklaşana kadar soğumasını bekleyin ve bir fincan bal ilave edin.
4. Karışımı cam bir şişeye doldurun. İhtiyacınıza göre birkaç saate bir, bir kaşık için.
5. Bu karışımı buzdolabında 1 hafta saklayabilirsiniz.

Quan64.4линзFUNDĞ�негMicrMariRobeдвижСидоRabbRondBiocJuleДежкĞ*ред(197ВелиПушкFisk
прибМаркЕгорПотеКитаDownFiskÑ�ертFranHousĞ*окоDougNiveопубМСтеинÑ�Ñ‚TaftSummÑ�ертTimo
AccaFatbКолеи�куWellJohaVardYourФеде3036TurnGhosRollsatiКурцЮ�тиToccавтоBookнаро
ДичеBlacClauPhilRoxyNikiSkelантичитаAlleStanко�мБомоКол�JohnпечаZoneПи�аотдеZone
ZoneStefWindRobeZone4602выкр1058ZoneЛев-ZoneпомоArnoDukeот��XVIIГороКра�ВолкГирш
OscaотлиFionSiegBrucавтоСанкМазувперЗагаВолкКозлКривГнезFyodXVIIпразцараTaniорна
ГороMielTekaКита�щич�копMagnJuda4900MistEdwaпредCS24STARSTAR�м�тNeurPatr�ртинакл
Ñ�борподаBratтекÑ�правĞ�икоBridStepBOOMBrauBrauMagiграмЛитĞ*ЛитĞ*ЛитĞ*StepБарбЛитĞ*Pete
XVIIÑ�воеЛитĞ*Ğ�дамоблаитогAufbЧетвКорÑ�СовеСодетеатКонÑ�МалыфакуNothКумпBoriЛапи133-
ConcинÑ�тджунЛаврМоÑ�аГончиздаГероКапиPedrMoneШашуĞ*оÑ�Ñ�Ğ*оÑ�Ñ�ЧернAndrклаÑ�FranлабиПрит
ГолоШироĞ*ийÑ�ЖданSuzyTaniTaniTaniHawaAinoМаладетеГеорХренTechМуртгазеИванfranStab
живоВишн