Hamilelikte özellikle son trimesterde sıklıkla canlı ve bazen de korkutucu rüyalar görülüyor. Bunun aslında tamamen normal bir durum olduğunu söyleyen Psikolog Murat Sarısoy, hamilelikte görülen rüyalarla ilgili açıklamalarda bulundu.



Rüyalar geleceğin habercisi mi?

Bu tarz rüyalar çoğunlukla hamile kadının bilinçaltı bazı korkularını, endişelerini ve bazen de anneliğe ve gebeliğe dair çözemediği kaygılarıyla yüzleşmenin dolaylı bir yoludur.

Hamile kadınlar çoğunlukla bu rüyaları kendilerinin ve çocuklarının geleceğine dair kendilerine gönderilmiş mesajlar olarak düşünür veya böyle algılarlar. Bu dönemde özellikle bebeğin güvenliğine ve bakımına dair endişeler içeren rüyalar görülür. Bu rüyalar daha çok ilk gebelik deneyiminde annenin tecrübesizliği nedeniyle bebeğin sorumluluğuna dair taşıdığı kaygılardan kaynaklıdır. Anne çoğunlukla bebekle ilgilenemediğini, onu bir yerde unuttuğunu, kaybettiğini, bebeğin başka birine verildiğine ve bunlara benzer rüyalar görürler. Bu rüyalar daha çok olumsuz çevresel şartlar, boşanma riski, başlangıçta istenmeyen ya da tereddütlü gebeliklerde daha sık ve şiddetli görülürler. Bu durumlarda sıkça görülen rüyalar anne adayının bilinçaltı çatışmalarını çözme çabalarının ürünüdürler.

Bu rüyalar birinci, ikinci ve üçüncü trimestr süreçlerinin yoğunluğuna göre de farklılık gösterebilirler. Örneğin; birinci trimestrde yoğunlukla görülen bulantı ve kusmalar, kişiyi bebeğin ya da kendisinin kaybına da dair mesajlar içeren, kaybolma konusunu tekrar eden rüyalar görmeye itebilir.
Rüyalar ne anlama geliyor?

Panik şeklinde görülebilen bu rüyalara diğer örnekler, emzirme gibi kolay bir işlevi yerine getirememe, sütün olmaması, sütün bebeğe yetmemesidir. Bu konular çoğunlukla annenin yetersizlik endişesiyle bağlantılıdır. Annelik kavramına pratikte ve düşünce de hazır olmayan anneler sıklıkla bu tip senaryolar içeren rüyaları görürler.
Kaçmak ya da kaçmak istemeye rağmen kaçamamak, yüksek bir yerden düşmek, bir odaya hapsolmak gibi rüyalar ise çoğunlukla anne adayının bebeğin doğumu sonrası azalan özgürlük endişesi, evlilikte ortaya çıkabilecek sorunların endişesi ve beden algısına dair olumsuz değişikliklerin sonucudur.

Peki, ne yapmalısınız?

Kaygılarının farkına varan anne adayları rüyalarını eşleri ve arkadaşları ile paylaşabilirler. Bu bir rahatlama sağlayabilir. Hatta eğlenceli sohbetleri bile beraberinde getirebilir. Buna rağmen rüyalarından çok rahatsız olan anne adayları en kısa zamanda bir psikolog yardımı almalıdırlar.