Gullbabici - Hayata Dair Herey  
  #1  
Alt 11-11-2014, 03:30 PM
buse
 
Mesajlar: n/a
Standart Hamilelikte mekik gvenli mi?



Dzenli spor hamilelikte nemlidir. Peki, hamilelerin mekik ekmesi gvenli midir?

lk 3 aylk dnemde hafif arlk kaldrma ve mekik gibi egzersizler gvenli kabul edilir. Ancak ikinci ve son 3 aylk dneme girildiinde bu egzersizlerden uzak durmak gerekir.


Mekik esnasnda tansiyon debilir. Bunun sebebi anne adaynn vcudunda kan tayan damarlarn zerindeki fetsn ileri geri hareket etmesi ve damarlara bask uygulamasdr.

lk 3 aylk dnemde de egzersiz yaparken ani hareketlerden ve arlklardan kanmak gerekir. Bebek ve anne sal iin uygun egzersizleri doktorunuza danarak belirleyebilirsiniz.
Alnt ile Cevapla
Yeni Konu a  Cevapla

Seenekler Arama
Stil
Forum Bilgilendirme Linkler
Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
Sitemiz bir " paylam " sitesidir. Bu yzden sitemize kayt olan herkes kontrol edilmeksizin mesaj/konu/resim paylaabilmektedir. Bu sebepten tr, sitemiz zerinden paylalan mesajlar, konular ve resimlerden doabilecek olan yasal sorumluluklar paylaan kullancya aittir.
escort bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort porno izle gvenilir bahis kaak bahis bahis siteleri canl bahis trke bahis canl bahis adapazar escort adapazar escort adapazar escort adapazar escort adapazar escort eryaman escort mraniye eskort webmaster forum

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108