#1
|
|||
|
|||
Hamillikte grlen ikinlikler
Vcutta grlen ikinlikler hamileliin en sk yaanan sorunlarndan biridir. Hamilelikte ikinlik zellikle scak havalarda ve hamileliin sonlarna doru artar. Vcutlarndaki suyun daha fazla olmas hamilelerde imeye neden olur.
Hamilelerin %25'in ikinlik grlmeyebilir veya ok dk seviyelerde olabilir. ikinlii nlemek iin uzun sre ayn pozisyonda oturmak veya ayakta durmamak gerekir. Uzun sre yrdkten sonra mutlaka dinlemeniz gerekir. Oturduunuz her saat ba 5-10 dakika yry yapmanz neririz. Dar ayakkablar, sk oraplar ve taytlar ikinlii arttrabilir. Rahat kyafetler tercih etmelisiniz. |
Forum | Bilgilendirme | Linkler |
Powered by vBulletin® Version 3.8.9 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. |
Sitemiz bir " paylam " sitesidir. Bu yzden sitemize kayt olan herkes kontrol edilmeksizin mesaj/konu/resim paylaabilmektedir. Bu sebepten tr, sitemiz zerinden paylalan mesajlar, konular ve resimlerden doabilecek olan yasal sorumluluklar paylaan kullancya aittir. |