#1
|
|||
|
|||
Lor peyniri zayflatyor
Akdeniz diyetinin en nemli paras olan lor peyniri, bol baharat ve zeytinya ile tatlandrldnda kilo vermeyi kolaylatryor. Lor peyniri yumuak kvama sahip, kei ve koyun kaynakl elde edilen ve taze tketilebilen bir besin kaynadr. Dzenli olarak tketildiinde insan sal zerinde bata beyin ve gz hastalklar olmak zere MS hastal (multipl skleroz), alzheimer ve parkinson hastalklarna doal bir zm kayna olmaktadr. Lor peyniri ayrca vitamin ve mineral asndan da olduka zengindir. Gnlk yaam koullarnda ihtiyacmz olan A vitamini, B2 vitamini, B12 vitamini, omega 3, omega 6, ya asitleri, protein, kalsiyum, fosfor, selenyum ve inko asndan iyi kaynakldr. te lor peynirinin yararlar Kemik erimesini nler. Mikrobik enfeksiyonlara kar etkilidir. Mide rahatszlklarn giderir. Sindirim sistemini dzene sokar. lseri nler. Kanserin nlenmesine yardmc olur. Beyine enerji verir. Di rklerini nler. Yasz st, kolesterol drr. Kronik broniti nler. Tansiyonu drr. |
Forum | Bilgilendirme | Linkler |
Powered by vBulletin® Version 3.8.9 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. |
Sitemiz bir " paylam " sitesidir. Bu yzden sitemize kayt olan herkes kontrol edilmeksizin mesaj/konu/resim paylaabilmektedir. Bu sebepten tr, sitemiz zerinden paylalan mesajlar, konular ve resimlerden doabilecek olan yasal sorumluluklar paylaan kullancya aittir. |