Erkekler daha hızlı zayıflıyor çünkü kadınlara göre her işte daha çok efor harcıyorlar. Uzmanlar erkek işlerinde çalışan kadınlarla normal işlerde çalışan kadınları karşılaştırdı. Ortaya çıkan değerler bu tezi kanıtlıyor, yani erkekler daha hızlı zayıflıyor.
Uzmanlara göre erkekler daha hızlı zayıflıyor çünkü gerek yaptıkları iş gerek iş yaparken harcadıkları enerji erkekleri daha hızlı zayıflatıyor. Bunun dışında vücut yapılarını karşılaştıdıklarında erkeklerin metabolizması kadınlara göre genelde daha hızlı çalışıyor.
Erkekler arasında obezite riskine yakalanan sayısı da kadınlara göre daha az. Oranlar erkeklerde de obezite riskinin arttığını gösterse de erkeklerin zayıflamasının daha kolay olduğu gerçeğini ezemez. Buda demek oluyor ki; fazla kilolu erkekler! şimdi zayıflama zamanı!