#1
|
|||
|
|||
Tok tutan ve zayflatan taze meyve suyu
te tok tutan ve kilo verdiren ilk tarif Demet hanm her beslenme programnda tok kalyordu ancak ara ara doymama ve spordan sonra bir eyler attrma istei duyuyordu. Bu forml kullandktan sonra ise alk hissetmedi. Alk hissettiinde bu lezzetli formlden kendi diyetinize ek olarak 1 su barda imenin hi zarar olmaz. Demet Hanm, bu forml acktka uygulad beslenme program ile beraber itiinde hem kilo vermesi kolaylat hem de tatl krizleri bitti. Sizler de bu forml, ackma hissettiinizde kilo verme hznz takip ederek 1 su barda olarak kullanabilirsiniz. Yapl Tm malzemeler ykanr. Taze zencefilin kabuklar soyulur. ok lifli olduu ve kat meyve skacandan kolay geebilmesi iin kk paralar halinde doranr. Dier meyveler de kabuklar ile kk paralara blnerek taze zencefil ile beraber sklr. Yeil renkte, ok lezzetli ve iimi kolay taze meyve suyu hemen iime hazrdr. 1 su barda 80 kaloridir. Malzemeler (Formlden 2 su barda kar) 2 adet yeil elma 1 adet kivi 1 adet lime tipi limon 1 adet baparmak byklnde taze zencefil |
Forum | Bilgilendirme | Linkler |
Powered by vBulletin® Version 3.8.9 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. |
Sitemiz bir " paylam " sitesidir. Bu yzden sitemize kayt olan herkes kontrol edilmeksizin mesaj/konu/resim paylaabilmektedir. Bu sebepten tr, sitemiz zerinden paylalan mesajlar, konular ve resimlerden doabilecek olan yasal sorumluluklar paylaan kullancya aittir. |