Gullbabici - Hayata Dair Herey  

Go Back   Gullbabici - Hayata Dair Herey > Diyet - Salkl Beslenme > Gncel Diyet Haberleri
Kayt ol Yardm Ajanda Bugnki Mesajlar Arama

Cevapla
 
Seenekler Arama Stil
  #1  
Alt 02-15-2015, 05:17 PM
buse
 
Mesajlar: n/a
Standart Doru sanlan rejim yanllar




Fazla kilolardan kurtulmak bir ok insann hayali. Ama bu hayalin peinden koarken bilinli olmakta fayda var. Ezbere yaplan davranlar yanl sonulara yol aabiliyor.
te doru sanlan rejim yanllar

* Elma demir ierir ama ok kk miktarlarda. Demir iin et ve yeil sebzeye ynelin.
* Muz iyi bir kalsiyum kayna deil, ancak iyi bir enerji kaynadr. Kalsiyum iin muz yerseniz, sadece fazla kilo alm olursunuz.
* Kilo vermek iin karbonhidrat ve protein birlikte tketilebilir. Zaten yourt, st gibi rnlerde her ikisi birden yer alr.
* Kolesterolsz beslenmek olmaz. Kolesterol almazsanz zayflamak yerine hastalanrsnz.
* Daha fazla protein kas yapmanz salamaz. Kaslarnz altrmazsanz, proteinler bunu yapamayacaktr.
* Yemekle beraber su iilebilir. Hatta bu su sizi tok bile tutar.
Alnt ile Cevapla
Yeni Konu a  Cevapla


Forum Bilgilendirme Linkler
Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Sitemiz bir " paylam " sitesidir. Bu yzden sitemize kayt olan herkes kontrol edilmeksizin mesaj/konu/resim paylaabilmektedir. Bu sebepten tr, sitemiz zerinden paylalan mesajlar, konular ve resimlerden doabilecek olan yasal sorumluluklar paylaan kullancya aittir.
buca escort bursa escort bursa escort tuzla escort seks hikayeleri seks filmi izle etlik escort izmir escort izmir escort izmir escort istanbul travesti eryaman escort etlik escort Anadolu Yakas Escort Kartal escort Kurtky escort Maltepe escort Pendik escort Kartal escort altyazl porno ili escort istanbul escort mecidiyeky escort beikta escort taksim escort fndkzade escort apa escort fatih escort topkap escort escort ili escort bayan bayrampaa escort merter escort escort mecidiyeky bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort alt yazl porno hack forum gaziantep escort bayan gaziantep escort seks hikayeleri gaziantep escort Canl bahis siteleri escort escort escort travestileri travestileri Escort bayan Escort bayan bahisu.com girisbahis.com etlik escort etimesgut escort istanbul Escort istanbul Escort Acbadem Escort Ataehir Escort Bostanc Escort Gztepe Escort Kadky Escort Kartal Escort Kurtky Escort Maltepe Escort sincan escort antalya rus escort Ankara escort bayan Escort ankara Escort ankara Escort eryaman Keiren escort Escort ankara Sincan escort bayan ankaya escort bayan hurilerim.com Escort escort istanbul escort beylikdz escort ankara escort

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108