Mide ülseri şiddetli ve keskin bir ağrıya neden olan midedeki oluşan yaralardır. Mide ülserinde ayrıca kusma, midede yanma, iştahsızlık, mide bulantısı ve şişkinlik gibi belirtiler de görülür. Mide ülserinde geleneksel tıbbi tedaviler uygulanmakla birlikte doğal çözümler de bu konuda yardımcı olabilir. Ayrıca doğal çözümler mide ülserini önlemeye de yardımcı olabilir.

1. Mide ülserine karşı beslenmede bol taze meyve ve sebze tüketilmesi faydalıdır. Bu besinler sindirim sistemi tarafından da kolayca sindirilerek sindirim sistemini rahatlatırlar.

2. Midede asit fazlalığına yol açabilecek tetikleyicilerden uzak durmak gerekir. Çünkü midede çok fazla asit birikmesi mide ülserinde olumsuz etkiler yapar. Bu tür tetikleyicileri sınırlayarak mide ülserini hafifletmeye ve hatta önlemeye yardımcı olur. Soslu besinler, alkol, kahve, sigara ve aşırı miktarda yemek mide ülserinde tetikleyici etkenlerdir. Çünkü midedeki asit düzeyini artırırlar.

3. Mide ülserine karşı muz yemek eski zamanlardan beri uygulanan doğal bir yöntemdir. Muz midedeki asit düzeyini nötralize eder. Mide ülserinin yol açtığı ağrıyı azaltır. Günde 3defa 1 bardak sütle birlikte 1 – 2 tane muz yemek faydalıdır. Bu sorunu yatıştırır ve daha da alevlenmesini önler.

4. Elma ağacının yapraklarını demleyip içmek mide ülserinin neden olduğu ağrıyı ve rahatsızlık hissini hafifletmeye yardımcı olur. 15 gr kadar elma ağacının yaprakları 250 mililitre kadar suyun içine geceden demlenmeye bırakılır. Sabah olunca suyu süzülerek içilir.

5. Günde 2 defa çemen otu çayı içmek mide ülserine iyi gelir. Çemen otu tohumu birçok doğal çözümde kullanılmaktadır. Mide ülserini hafifletmede ve önlemede de kullanılmaktadır. Bir fincan kadar su kaynatılır. Kaynamış suyun içine 1 çay kaşığı kadar çemen otu tohumu eklenir. 5 dk. kadar demlenmesi beklenir. Sonra suyu süzülerek içilir.

6. Mide ülserinde stres faktörü önemli olabilir. Stresli bir yaşam mide ülserinde tetikleyici olabilir. Olabildiğince stresten uzak durmak gerekir. Düzenli egzersiz yapmak hem rahatlamaya yardımcı olur hem de vücuttaki toksinleri dışarı atar. Meditasyon, yoga gibi egzersizler de stresi azaltmaya yardımcı olur.