Kilo Verdirir
İçeriğindeki yüksek oranda lif ve protein sayesinde uzun süre tokluk hissi yaratabilen chia çekirdeklerini ister suyunuza katıp için ister yoğurdunuza katıp yiyin, iki türlü de etkisini kısa sürede hissedebilirsiniz.



Kan Şekerini Düzenler
Düşük kalorili bir besin olmasına rağmen yüksek oranda besin değerleri bulundurması chia çekirdeğini oldukça değerli kılar. Yüksek oranda protein içeriyor oluşu enerjinizi sabitlemenize yardımcı olur ve kan şekerinizi düzenleyerek açlık hissini kontrol eder.


Antioksidan Kaynağı
Kanser türü hastalıklara, cilt deformasyonlarına, kontrolsüz kilo alımına ve enfeksiyon hastalıklarına karşı direnç geliştiren antioksidanlardan A ve C vitamini chia çekirdeğinde mevcuttur.


Kemikleri Güçlendirir
İçeriğindeki yüksek oranda kalsiyum kemik sağlığını korur bu yüzden çocuklara ve gençlere ilerleyen yaşlarda oluşabilen kemik rahatsızlıklarını önlemek amacıyla mutlaka chia çekirdekleri verilmelidir.



Beyin Fonksiyonlarını Geliştirir
Yapılan araştırmalara göre somon balığından daha yüksek oranda Omega-3 yağ asitleri içeren chia çekirdekleri beyin fonksiyonlarının gelişmesine katkı sağlıyor.



Egzersiz Öncesi Enerji İçeceği Yerine
Egzersiz yapmadan önce içeriğinde çeşitli kimyasal maddeler bulunan enerji içeceklerini içmek yerine son derece faydalı olan ve hemen hemen aynı etkiyi yaratacak olan chia çekirdeklerini suyunuza katıp için. Kendinizi çok daha enerjik hissedeceğinizi garanti ediyoruz.