Gullbabici - Hayata Dair Herşey  
  #1  
Alt 01-28-2015, 02:19 PM
buse
 
Mesajlar: n/a
Standart Bamya kilo kaybına yardımcı oluyor



Birçok kişinin sevmediği sebzelerden olan bamya, aslında sağlık açısından son derece faydalı. Diyetisyen Gülhan Koca, kilo kaybına yardımcı olan bu sebzenin sağlığa yararlarını sıraladı.
Bamya, düşük kalorili yeşil bir sebzedir. Beta karoten (A vitaminin öncüsü), B1, B2, B6, C, K vitaminlerini; folik asit, kalsiyum, çinko, magnezyum gibi mineralleri ve yüksek oranda lif içerir.


Toksik maddeleri vücuttan uzaklaştırır.



İçeriğindeki lif sayesinde kan şekerini düzenlemeye ve kolesterolün düşürülmesine yardımcıdır.



Kabızlık, gaz ve şişkinliği önler.



Kilo kaybına yardımcıdır.



Bağırsakta bulunan probiyotik olarak adlandırılan iyi bakterilerin yayılmasını kolaylaştırır


Sindirim sorunlarını ve ülseri önler.



Sinir sistemini koruyarak stres ve depresyon sorunlarını azaltır.
Alıntı ile Cevapla
Yeni Konu aç  Cevapla

Seçenekler Arama
Stil
Forum Bilgilendirme Linkler
Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd.
Sitemiz bir " paylaşım " sitesidir. Bu yüzden sitemize kayıt olan herkes kontrol edilmeksizin mesaj/konu/resim paylaşabilmektedir. Bu sebepten ötürü, sitemiz üzerinden paylaşılan mesajlar, konular ve resimlerden doğabilecek olan yasal sorumluluklar paylaşan kullanıcıya aittir.
escort bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort porno izle güvenilir bahis kaçak bahis bahis siteleri canlı bahis türkçe bahis canlı bahis adapazarı escort webmaster forum sakarya travesti tuzla escort maraş escort bayan kuşadası escort bayan çanakkale escort bayan muğla escort bayan mersin escort bayan muş escort bayan nevşehir escort bayan elazığ escort bayan erzincan escort bayan erzurum escort bayan sakarya escort sakarya escort

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108