Kaykay, Amerika'da ortaya çıkan ve sokaklarda kayan bir alet üzerinde, hareketler yapılmak suretiyle kayılmasıdır. Tam bir denge sporu olan kaykay, üzerinde akrobatik hareketlerin yapıldığı ve gençlerin sıkça tercih ettiği aktivitelerden biridir. Ortaya ilk çıktığı günden beri dünyada bir çok seveni olan bu spor, çeşitli organizasyon ve yarışmalarla da bir endüstri haline gelmiştir. Kendine özgü kaykay aleti, ayakkabısı, kıyafeti ve aksesuarları olan bu spor, bir çok amatör ve profesyonel sporcu tarafından yapılmaktadır.
Kaykay nasıl sürülür?

• Kaykaya başlamak için, kaykayı halı veya çim üzerine koymak ve üzerinde bir süre durmak, kaykayı hissetmeye ve kaykay üzerinde dengede durmaya yardım eder. Daha sonra kaykay üzerinde hiçbir yere tutunmadan durulmaya çalışılmalıdır. Yakınlara minder koymak da ilk aşamada set düşüşlere karşı kişiyi korur.
• Tek ayakla kaykay üzerinde durma hareketlerinden "regular" sol ayakla kaykay üzerinde durma, "goofy" ise sağ ayakla kaykay üzerinde durma ve diğer ayak yere basarak gitme pozisyonlarına verilen addır.
• İki ayak üzerinde durmaya çalışılarak, adımları öne atma hareketleri denenmelidir. Ayak pozisyon hareketleri pratik yapıldıktan sonra, küçük bir iniş bulunarak kaykayla aşağı doğru inme pratiği yapılabilir. Minik ve çimli patikalar bu egzersizi denemek için birebirdir.
• Bu egzersizlerden sonra ise, tahtayı döndürme denemeleri için pratik yapılabilir. tahta ile bir tarafa doğru eğilmek tahtayı çevirmeye yardım eder. Ayrıca tahtanın uç kısmına hafifçe baskı uygulayarak da tahta döndürülebilir. Tekerlekler havalandığında tahta hemen çevrilmeye çalışılmalıdır. Aksi halde denge kaybedilebilir.
• Bu aşamalar geçildikten sonra kaykay daha hızlı sürülmeye başlanabilir. Böylece seri bir şekilde kaykay öğrenilebilir.
• İleriki aşamalarda ise belli akrobatik hareket denemeleri yapılabilir.

Yeni alınan bir kaykayın ömrü 6 aydır. Yapılan hareketler ve kullanım sıklığı da kaykayın kullanım ömrünü azaltır. Kaykayın uzun ömürlü olması için, parçalarını değiştirmek yeterlidir.
Eğer kaykay tahtasında bir sorun varsa zımpara kısmı yenilenen kaykay yeni sürüşler için hazırdır. Tekerleklerse, titreşim hissedildiğinde değiştirlebilir. Aynı şekilde kaykayı döndürmeye yarayan dingiller de değiştirildiği zaman kaykay yepyeni bir sürüş deneyimi yaşatacaktır.