Tarihteki en eski sporların başında gelen güreş sporcuların birbirine vurmaksızın rakiplerini yenmeye veya pes ettirmeye çalıştıkları bir spor türüdür. Zamanla gelişerek farklı stil ve formaları gelişmiştir. Güreş genellikle savaş sanatları arasında değerlendirilir. Güreş sporundaki sporculara Türk Halk Kültüründe pehlivan adı verilir ve pehlivanlar kırsal kesimlerde önemli konuma sahiptir.
Dünyanın her bölgesine yayılmış olan güreşin geçmişi binlerce yıl öncesine dayanır. Güreş ile ilgili 3 farklı bölgede kanıtlar bulunur. Bunlardan ilki M.Ö. 3000'li yıllarda Nil yakınlarında bulunan Beni Hasan mabedinin duvarlarında bulunan ve Mısırlıların serbest güreşi uyguladıklarına dair olan resimlerdir. Ege medeniyetleri incelendiğinde ise M.Ö. 500 yılına ait vazolarda güreş müsabakalarının resmi bulunur. Berlin'deki bir müzede M.Ö. 530 yılına ait olan bir tabakta güreş okulu motifleri bulunur.
Tarih öncesinde genellikle Orta Asya, Ege ve Mısır bölgelerinde kendini gösteren güreş ilk yapıldığı zamandan günümüze kadar tüm kuralları aynı olacak şekilde devam ettirilmiştir. 19. yüzyılda güreşe uluslararası müsabakalar nedeniyle yeni kurallar eklenmiştir.
Güreşin Kuralları Nelerdir?
Dünya güreş şampiyonası ilk olarak 1898 yılında Paris'te yapılmıştır ve bu müsabakalardan önce modern dünyaya uyum sağlaması için güreş kurallarına bir takım eklemeler ve düzenlemeler yapılmıştır. Bu kurallar ile daha adil ve farklı tarzlarda müsabakaların yolları açılması sağlanmıştır.

• Avantaj kazanmanın en önemli nokta olduğu bu spor dalında her türlü ayrıntının yerine getirilmesi şarttır.
• Müsabakalarda sporcuların tırnaklarının uzun olması ve birkaç günlük sakalı olması yasaktır. Ayrıca müsabaka başlamadan önce sporcuların terli olması da kesinlikle yasaktır.
• Güreşçilerin vücutlarına kayganlaştırıcı özellikte maddeler sürmesi yasaktır.
• Yaralanmaya sebep olabilecek özellikte kolye, yüzük ve zincir gibi aksesuarlar takılamaz.
• Güreşin her türlü stilinde güreşçiler kırmızı ve mavi renkte göğüsleri ve omuzları açık mayolar giymelidir.
• Tek devre şeklinde yapılan müsabakalar 5 dakika sürer.
• Rakibin iki omzunu mindere değdirip 3 saniye bekleyen güreşçi müsabakayı kazanmış sayılır.
• Müsabakalar sırasında uyarılara rağmen faul yapan ve üç ihtar alan güreşçi diskalifiye edilir ve yenik sayılır.
• Rakibin saçını, mayosunu çekmek, kafa, yumruk, tekme atma ve ısırma gibi onu sakatlayacak hareketler yapmak yasaktır.
• Güreşçilerden herhangi biri rakibinin omuzlarını yere bastıramazsa kazanan alınan puanlara göre belirlenir.