Kort adı verilen alanda iki rakip veya grup halinde oynanan tenis raket sporlarının en popüleridir. Tenis oynayabilmek için çeşitli ağırlıklarda ve özelliklerde olan tenis raketi gerekir. Bu sporda her spor gibi belirli bir antrenman temposu ve eğitim ile öğrenilebilir.
Küçük yaşlardan itibaren başlanılması gereken sporlardan tenis için vücudun eğitilmesi gerekir. Tenis için ihtiyaç duyulan ekipmanlar ise ilk aşamada başlangıç raketi, tenis topu ve tenis kıyafetleridir. Küçük yaşlarda başlayacaklar için ise çocuk raketleri vardır. Bir kişinin tenisçi olabilmesi için sırasıyla şu aşamaların tamamlanması gerekir.
1. Aşama
Çocuk yaşta bu spora başlayan kişilere, tenisi sevdirmeye ve tanıtmaya yönelik bir eğitim verilir. Profesyonel bir tenisçi yetiştirilmek isteniyorsa ilk antrenman vücut sağlığı ve gelişimi için yürüyüş ve ardından koşu ile başlar. Vücudun sağlamlaştırılması ve forma sokulması ilk hedeftir. Ardından ise raket tutuşu ve topla raket kontrolü çalışmaları yapılır. Eğitimin ilk aşaması çocuğun profesyonel tenisçiliğe giden ilk yolda bu sporu sevmesidir. Bunun için grup çalışmaları, çeşitli aktiviteler düzenlenebilir.
2. Aşama
Eğitimler kademeli olarak çalışma temposunun artması ile devam eder. Bu aşamada tenis müsabakalarına katılım da sağlanabilir. Bunun için çalışmalar temel seviyede en doğru şekilde yapılmalıdır. Tenisteki en temel vuruşlar olan forehand ve backhand en doğru şekilde öğretilmeli, vuruşta gücün aksine teknik oturtulmalıdır. Zamanla forehand ve backhand vuruşlarda güç artışı sağlanabilir.
3. Aşama
Temel vuruşlardan sonra kesme vuruşu yapılır. Bu aşamada düz, geri ve yan koşularla tenisçi fiziksel olarak güçlendirilir. Bunlarla birlikte kondisyon ve fitness çalışmalarına da başlanır. Antrenman gün ve temposunun artacağı bu aşama sonrası profesyonelliğe yavaş yavaş adım atılabilir.
Tenis müsabakalarına çıkabilmek için Tenis Federasyonu'ndan çıkartılmış lisans belgesinin olması gerekir. Bu belge ile sporcular müsabakalara bireysel olarak katılabileceği gibi spor kulüpleri adına da yarışabilir. Başarılı bir tenisçi olmanın yollarından biri de antrenörle uyumdur. Ancak tüm bunların dışında bir tenisçi sporcu olduğu için düzenli beslenmeli, yaşam tarzına da dikkat etmelidir. Sporun kişiye kazandırdığı sporcu ahlakı ve antrenmanların kazandırdığı oyun yeteneği ile başarılı bir tenisçi olabilir.