Baleye başlarken ilk hareketler bar üzerinden destek alınarak yapılmaktadır. Temel hareketlerin öğrenilmesinin ardından, bardan yardım alınmadan denge kurma hareketlerine geçilir.
Balenin temel hareketlerinin ilki ''plie'' hareketidir. Bu hareket diz kırma hareketi olarak da bilinir. Plie hareketleri ''de mi plie ' ve ''grand plie'' olarak ikiye ayrılır.
Diğer bale hareketleri ise şunlardır:

• Battement Tendu Hareketi

Bu harekette ayağın altı yere sürülür ve ayaklar en son point durumuna getirilir. Hareket esnasında kalça tam açık olmalı, diz yanda olacak şekilde açılmalıdır. Daha sonra pozisyona başlanılan yöne doğru dönülür ve arkaya dönülerek hareket tekrar edilir.

• Battement Jete Hareketi

Battement jete hareketinde, battement tendu hareketinde olduğu gibi hareket ayağının altı yere sürülür. Hareket tamamlanırken parmak ucu yerden kurtarılır ve yukarıya doğru kaldırma hareketi yapılır. Pozisyon tamamlanırken geriye dönülür ve hareket başlangıç noktasında hareket tamamlanır.

• Rond de Jamber Hareketi

Bu harekete başlamadan önce küçük bir hazırlık hareketi yapılır. İlk olarak ayak birinci pozisyona alınır ve öne doğru gerdirilir. Ardından yarım daire çizilir ve ayak tam arkaya doğru götürülür. Harekete bu şekilde devam edilir ve rond de jamber hareketi tamamlanmış olur.

• Frape Hareketi

Frape hareketine başlamadan önce ısınma çalışması yapılır. Bu harekette ayak hızlı bir şekilde öne doğru gerilir. Ayak gerildikten sonra tekrar başlangıç pozisyonu alınır. Frape hareketi bu şekilde yana, arkaya ve öne doğru yapılarak tamamlanmış olur.

• Fondüs Hareketi

Fondüs hareketinde tek ayak yukarıya konur ve çekilir. Bu harekette destek bacak plie hareketinde olur. Devamında iki diz aynı anda gerdirilir ve diz bölgesi ön tarafa, yana ve arkaya doğru uzatılır. Hareket bu şekilde tamamlanmış olur.

• Devellopes

Devellopes hareketi esnasında parmak ucu gerilir ve diz yukarı kısma doğru retire denilen pozisyona çekilir. Hareket devamında bacak öne, yana ve arkaya doğru uzatılarak açılır. Devellopes hareketi bu aşamalardan oluşmaktadır.
Balenin başlangıç hareketleri bu figürlerden oluşmaktadır. Bale yapmak isteyen kişiler bu hareketleri her gün düzenli olarak barda veya ortada gerçekleştirmelidir.