Doula, yani doğum yardımcısı, doğum destekçisi anlamına gelen doula, anne adayına doğum aşamasında fiziksel ve psikolojik olarak destek olan kişidir. Anne adayına bu konuda eğitim verir. Doğumdan sonra da anne adayını bilgilendirmeye devam eder. Anne adayı bilgilendiği için ve psikolojik olarak destek bulduğu için doğuma daha rahat girer. Anne, doula sayesinde kendini daha güçlü ve doğuma daha hazır hisseder. Doulalar doğumu gerçekleştiren insanlar değildir. Doğum aşamasında müdahalede bulunmazlar. Anne adayına duygusal ve psikolojik olarak destek olmakla yükümlüdürler.

Doula, ülkemiz için henüz yeni bir kavram. Dünya çapında oldukça yaygın olmasına rağmen Türkiye’de yeni yeni başlayan bir durumdur. Doğum sırasında anne adayına bu konuda tecrübeli birinin destek olması, anne adayı için oldukça faydalıdır. Doulalar normal doğuma destek oldukları gibi, sezaryen doğuma da destek olurlar.

• Anne adayları ilk olarak kendilerini yanlarında rahat hissedecekleri bir doula bulmalıdır.
• Mümkünse birden fazla doula ile görüşüp öyle karar verin.
• Her doulanın kendine özgü çalışma stili ve çalışma düzeni vardır. Bu sebeple kendinize en uygununu tercih etmelisiniz.
• Doktorunuza doulanız ile ilgili bilgi vermelisiniz. Doktorunuzun doğuma doulanın gireceğinden haberdar olması gerekir.
• Doulalar doktorunuzla tanışmak için muayenelerinize de katılır.
• Doulalar, doğumdan 10 gün önce ve sonra devamlı olarak anne adayıyla iletişim halinde olur.
• Doğum başladığı zaman, saati ne olursa olsun doulanız ile buluşursunuz.
• Doulalar bebeğinizi emzirene kadar yanınızda durur. Baba adayına bilgiler verir.
• Anne adayının bebeği nasıl tutacağı, nasıl emzireceği konusunda bilgi vererek, neler hissettiği konusunda da konuşur.
• Anne adayı hastaneden çıkıp evine döndüğünde doula evinize gelir. Herhangi bir sorun olup olmadığını kontrol eder.
• Herhangi bir sorun mevcut ise anne adayı ve bebekle ilgilenir.
• Şayet sorun, doulanın alanı dışındaysa size yardım edecek birilerini bulabilir.
• Gebeliğin her aşamasında da, ya da yalnızca doğumda da bir doula tutabilirsiniz.
• Doula ile dürüst olarak konuşabilmeniz, beklentilerinizi anlatabilmeniz, korkularınızı anlatabilmeniz gerekir.
• Özel hastaneler doulalar için çok açık hastaneler değildir. Devlet hastaneleri doğuma eş de dahil olmak üzere kimseyi almamakta oldukça ısrarcı. Ülkemizde yeni gelişen bir kavram olduğu için, doktorlar ve hastane görevlileri doulanın yaptığı içi anlamayarak reddediyor.
• Doğumunda doulanın olması, doğumu kolaylaştıran bir durumdur. Doula olduğu için anne adayı daha rahattır, ıkınma ve açılma süreci daha çabuk gerçekleşir.
• Komplikasyonların meydana gelme riski de bu sebepler sayesinde azalır.