Etrafımızdaki her şey, biz farkında olmasak bile, bilinçaltımızda, bizleri yaptığımız seçimlerde veya hareketlerde aslında çok etkilemekte. Tıpkı bir buzdağının sadece yüzeyde kalan kısmı gibi, bizde sadece bilincimizin yüzeydeki kalıntılarını biliri Aslında bilinç altımızda bir dünya yatmaktadır.Bizde bu bilinçaltında yatan dünyanın farkında olursak eğer, duygu , düşünce, yaşayış biçimimizi çok daha köklü bir biçimde değiştirebiliriz.
Bilinçaltımızda biz fark etmeden, yaşamımızı etkileyen durumlar vardır Mesela;
-Kırmızı formalı atletler ve ya takımlar, daha başarılı olur.
-Erkek bir satranç uzmanı, güzel bir bayanla yarışırken, normalden daha fazla risk alır.
-Problem çözmeden önce, oda ışığını biraz arttırmak, bizi başarıya ulaştırır.
-Kadınlar gitar çalan erkeklerden, nedense, daha çok etkilenir.
-Kim, Kelly, Ken gibi isimli bireyler, Katrina kasırgasından etkilenenlere, Rita kasırgasından etkilenenlere göre daha çok yardım etmekte.
-Karanlık, kişinin yalan söylemesine ve zevk verici olaylara yönelmesinde etkili olur.
-Sadece bir silahın varlığı bile,kişide nefret, agresiflik gibi duygulara mahal verebilir.
Her ne kadar çok anlam veremsek de bilinçaltımızın bizi yönetmesine, gitgide bu durumun azıcık d olsa farkına varıp, bunu pozitif ya da negatife çevirebiliriz. Mesela;
-Psikolojiyle ilgili, son çıkan gelişmelerden haberdar olabiliriz.
-Bazı durumlarda, farkındalık arttırıcı egzersizler yapabiliriz.(öfke, nefret, gibi durumlarda)
-Hayata pozitif bakıp, güne olumlu başlarsak, en azından negatiflikleri minimize edebilriz.
-Her küçük detayı kafamıza takmadan, obsesifliğe mahal vermeden, yaşamayı deneyebiliriz.
Bir çok insan beyninde olup biten, her şeyin farkında olduğunu iddia eder.Ancak araştırmalara bunun aksini ispatlamıştır.