Manganez, demir ve kalsiyum gibi temel mineraller açısından zengin olan tarçının sağlık açısından en önemli işlevleri, antibakteriyel, antifungal, antimikrobiyal ve sıkılaştırıcı özelliklerinden kaynaklanır.

Tarçın yağı genellikle lokal uygulamalar için kullanılır. Cilt üzerine direkt teması alerjik reaksiyonlara neden olabileceğinden, taşıyıcı yağlarla seyreltilerek kullanılmalıdır. Tarçın yağını kullanmadan önce, cildinize uygun olduğundan emin olmak için mutlaka test edin. Başlangıçta tarçın yağını küçük bir miktar uygulayın. Herhangi bir alerjik reaksiyon gelişirse uygulamayı hemen bırakın. Yüz ve diğer hassas bölgelerde kullanmayın.

• Beyin fonksiyonları: Tarçın beyin aktivitesini artırır. Sinir gerginliğini azaltır. Hafızayı ve bilişsel faaliyetleri destekler.
• Kan temizleyici: Tarçındaki bileşikler, kandaki toksinlerin atılmasına yardımcı olur. .
• Kan dolaşımı: Tarçının içindeki kan inceltici bileşikler, kan dolaşımını artırmak için yardımcı olur. Artan kan dolaşımı sayesinde ağrıların da azaltılmasını sağlar. Kan dolaşımı ile vücuttaki oksijen miktarı artar. Tarçının düzenli kullanımı kalp krizi riskini düşürmeye yardımcı olabilir.
• Ağrılar: Tarçında ağrı gideren anti-enflamatuar maddeler bulunur. Bu nedenle, kas ve eklem sertliğinin giderilmesinde yardımcı olur. Artrit için kullanımı faydalıdır. Soğuk algınlığının neden olduğu baş ağrısını giderir.
• Diyabet: Tarçın kan şekerini kontrol etme yeteneğine sahiptir. Araştırmalara göre özellikle tip 2 diyabet hastaları için yararlıdır.
• Enfeksiyonlar: Antifungal, antibakteriyel, antiviral ve antiseptik özellikleri nedeniyle, dıştan topikal tedavinin yanı sıra iç enfeksiyonlar üzerinde de etkilidir. Safra kesesi mikropları ve stafilokok enfeksiyonlarına neden olan bakterileri yok etmeye yardımcı olur.
• Kanama: Tarçın koagülant olarak aşırı kanamayı durdurmaya yardımcı olur. Bu nedenle, bu iyileşme sürecini kolaylaştırır.
• Kolon kanseri: Kolon sağlığını geliştirir ve böylece kolon kanseri riskini azaltır.
• Ağız spreyi: İyi bir ağız spreyidir. Kötü nefes kokusunu temizler, ferahlık verir.
• Hazımsızlık: Tarçın, yemeklere lezzet vermesinin yanı sıra mide dostudur. Sindirime yardımcı olur. Hazımsızlık, bulantı, kusma, mide, ishal ve şişkinlik için çok etkilidir. Gaz giderici özellikleri sayseinde mide ve bağırsaklarda aşırı gaz giderilmesini sağlar.
• Solunum problemleri: Tarçın soğuk algınlığı, grip, boğaz ağrısı ve tıkanıklık belirtileri gidermede yardımcı olur.