Yağ yakan çay tarifi ile fazla yağlardan kurtulun. Kilo verirken karşılaşılan en büyük sorunlardan biri de sağlıklı zayıflamayı sağlayamamaktır. Yağ yakan çay tarifi sayesinde sağlıklı zayıflamak mümkündür. Zayıflamak isteyenlerin en büyük sorunlarından biri olan içecek sıkıntısına da çare olan yağ yakan çay tarifi düşük kalorilidir. Kalorisi düşük olduğu için yağlara veda edebilecek, zayıflarken sağlıklı kalabileceksiniz.

Evde hazırlayabileceğiniz yağ yakan çay tarifi
Bir sürahinin veya cam şişenin içine yarım su bardağı demlenmiş siyah çay koyun. Blenderde yarım çay kaşığı toz tarçın, yarım çay bardağı limon suyu, yarım yeşil elma ve 1 yemek kaşığı esmer şekeri çırpın. Püre kıvamına gelene kadar çırpmaya devam edin. Elde ettiğiniz karışımı siyah çayın bulunduğu sürahi veya cam şişenin içine katıp üzerine bol miktarda soğuk su ekleyin. 1 litrelik olacak şekilde hazırlayabileceğiniz bu yağ yakan çay tarifini isterseniz siyah çay yerine yeşil çay ile de hazırlayabilirsiniz. Bol buzlu şekilde tüketmenizin tavsiye edildiği yağ yakan çay tarifi bölgesel yağları yakacak en pratik yöntemdir.
Yağ yakan içecekler hakkında yaptığım araştırmalar sonucunda aşağıdaki bilgiler de sizlere faydalı olacaktır. Kendinize özel içecekler hazırlayarak bol buzla servis ettiğinizde hem hararetiniz düşecek hem de susuzluğun önüne geçilecektir. Kendi hazırlayacağınız şekersiz limonata kalorisi çok düşük olan içecekler arasındadır. Egzersiz yaparken tüketebileceğiniz şekersiz limonata yağ yakımını hızlandırmaktadır. Yemekle birlikte şekersiz limonata içtiğinizde de aylık 2 kilo vereceğinizi Amerika’da yapılan bir araştırma ortaya koymaktadır. Kilo yönetimi ve sağlıklı zayıflama için ideal bir içecek olan şekersiz limonata, yağ metabolizmasının hızlı çalışmasını sağlamaktadır. sağlıklı zayıflayabilmek için tüketilebilecek içecekler çay, maden suyu, mineralli su ve şekersiz limonata olduğu tüm dünya genelinde ortak görüştür. Bu içecekleri içmenin metabolizmayı hızlandırdığı ve yağ yakımını sağladığı belirtilmektedir. Bölgesel olarak biriken yağ katmanları sağlığın önündeki en büyük tehditlerden biri olduğu için öncelikle bölgesel fazlalıklardan yani yağlardan kurtulmak gerekiyor. Yine Amerika’da yapılan araştırmalarda yeşil çay veya açık siyah çayı limonla birlikte tüketmek vücudun yağ dokusunun fazla olduğu bölgelerden 12 haftalık süre içinde azalma sağladığı tespit edilmiştir. Günde 6 fincan yeşil çay veya siyah açık çayın içine limon sıkarak tüketmek ile bölgesel yağlardan kurtulabilirsiniz.