Tamamen doğal malzemelerden hazırlanan ev yapımı yağ yakıcı çay tarifiyle hem kilo verecek hem metabolizmanızı hızlandıracaksınız. Ancak, önemle belirtelim: Yağ yakıcı çaydan fayda görmek için her gün düzenli olarak bir büyük bardak içmelisiniz. Çay içmeyi unutmamak için telefonunuza alarm kurun, çay saati gelince yerinizden kalkıp çayınızı hemen yapın, için ve yağ yakıp incelmenin zevkini yaşayın!
Yağ yakıcı çayı içerken aynı zamanda gün boyunca 15 bardak su içmeyi alışkanlık edinin. Beslenmenizde kuru fasulye, hindi, ıspanak, süt, tavuk eti, yoğurt, kefir, ananas gibi yağ yakıcı yiyeceklere ağırlık verin. Elbette, her gün olabildiğince çok miktarda hareket edin. Şimdi, tarife geçiyoruz.
Malzemeler,

• 1 tatlı kaşığı hibisküs çayı
• 1 tatlı kaşığı kuru nane
• 1 tatlı kaşığı karabiber
• Yarım litre sıcak su

Hazırlanışı,
Tüm malzemeleri sürahiye veya french press (bitki çayı demleme aparatı) alıp karıştırın. Kapağını kapatıp 5 dakika demlenmesi için bekletin. Aç veya tok karna, yağ yakıcı çayın tamamını bir günde içip bitirin. Her gün yenisini yapacaksınız.
Önemli bilgiler,
Hibisküs çayı, içerdiği demir ve C vitamini özleriyle yağ yakmaya yardım eder. Emziren anneler için uygundur.
Ancak tiroid hastalarına önerilmemektedir.
Mutlaka tane karabiber kullanmalısınız. Hibisküs çayı ve tane karabiber aktarda satılmaktadır.

Çayın yağ yakıcı etkisini göstermesi için en az 15 gün düzenli kullanmalısınız. İki gün içip üçüncü gün bırakırsanız, hiçbir faydası olmaz.