Gullbabici - Hayata Dair Herşey  
  #1  
Alt 12-23-2014, 08:50 PM
buse
 
Mesajlar: n/a
Standart Cildin Yaşlanmasını Yavaşlatmak İçin Ne Yapmalı?




Aşağıda yaşlanmayı yaşavşlatacak ve cildi daha genç gösterecek önlemleri bulabilirsiniz.
1. Güneşten koruyucu kremler kullanılmalıdr. Güneşli havalarda özellikle yaz aylarında güneşin yakıcı etkilerinden cildi korumak gerekir. Bunun için dışarı çıkmadan önce güneşten koruyucu bir krem kullanmak faydalı olacaktır. Özellikle vakitlerinin çoğunu dışarıda geçiren kişiler buna çok dikkat etmelidir. Güneş ışınları gün içinde en çok 10:00 – 16:00 arasında etkilidir. Güneş ışınları zaman içinde cildi yaşlandıran bir unsurdur. Güneş ışınlarına çok fazla maruz kalmak da cilt kanseri gibi vakalara yol açabilen bir etkiye sahiptir. Özellikle vücudun açıkta kalan kısımları olan boyun, yüz, el ve kollara sürülmelidir. Ayrıca şort, bermuda pantolon giyinenler de bacaklarına da sürmelidirler.
2. Cildi bronzlaştırmaya çalışmak için güneş altında uzun süreler beklenmemelidir. Bu özellikle genç bayanların ciltlerini bronzlaştırmak uğruna yaptıkları en büyük hatalardan birisidir. Çünkü cilt bundan büyük zarar görür ve yıllar içinde etkileri ortaya çıkabilir. Bronzlaşma cildin doğal rengini bozan bir şeydir. Dolayısıyla özellikle yaz aylarında plajlarda güneşşlenirken güneşin kızgın olmadığı saatleri seçmek ve güneş altında kısa süre kalmak daha uygun olacaktır.
3. Güneş gözlüğü kullanmak da gereklidir. Çünkü güneş gözlükleri hem gözleri güneşten korur hem de göz kenarlarındaki cildi güneşin yakıcı etkilerinden korurur. Güneş gözlüklerini seçerken göz çevresini iyice örten gözlükleri tercih etmelidir.
4. Güneşten koruyucu şapka giyilmelidir. Şapka da hem başı hem de göz ve alın bölgesini korumaya yardımcı olur.
5. Cildin yaşnamasına karşı ve daha genç görünmesi için kesinlikle sigara kulllanılmamalıdır. Sigaranın cilde zararları oldukça tehlikelidir. Çünkü sigara cildin besinler ve oksijenle beslenmesine engel olur. Sigara içen insanlarda kırışıklıklar daha çabuk oluşur. Tırnaklar ve parmak uçları da sigaradan dolayı sararır.
6. Alkol tüketiminden vazgeçilmelidir. Çünkü alkol ciltte sıvı kaybına yol açar. Özellikle alkolü çok fazla tüketen insanlarda bu daha belirgin hale gelir. Sigara kan damarlarını genişletir. Ayrıca ciltte akneye benzer cilt rahatsızlıklarının ( rosacea v.b. ) yaşanmasına neden olur.
7. Anorexia ve blumia gibi yeme bozuklukları da cildi olumsuz etkileyen bir durumdur. Bundan dolayı yeme bozukluları sorunu yaşayan kadınlar bu konuda profesyonel bir yardım almalıdırlar. Ayrıca birçok kadın genç yaşlarında hızlı bir şekilde ve kısa zamanda çok fazla kilo vermeye çalışırlar. Bu da zararlı bir etki yaratacaktır. Çünkü ciltte sarkmalar ve gerginleşmeler olur. Bu tür bir diyetten uzzak durmak gerekir.
8. Cilt sağlığı ve genç görünümü için antioksidan özellikleri olan besinler tüketilmelidir. Bunun için A, C ve E vitamini içeren besinler tüketilmelidir.

Alıntı ile Cevapla
  #2  
Alt 09-24-2019, 03:05 AM
viviian
 
Mesajlar: n/a
Standart

быти160.1PERFPERFХатсXIIIШифмДегтWillJeveArthКобемышоBattссыллитеTobeкоммSkarAnai
прозхороАрхиMiloЛукьĞ*ргаDAXXWolfVideПуриĞ*айгКорнМещеCollБассТангĞ*акиСилапублзаяв
МэтьискупублJazzАндрДубяредагимнлитеСодеDeutСтолмногLewiSpliКоржКотлэкзаFranПавл
КолоГариГригпитаСодепосяXVIIStepĞšÑƒĞ±Ğ»Ğ˜Ğ»Ğ»ÑŽĞšĞ¾Ñ€Ğ½Ğ¸ÑĞºÑƒMeliFredСиянModyАтла62x6Вагнотва
GyulКрасWuduЧилаПопиBillправOswaĞ˜Ğ»Ğ»ÑŽReadEricJeweZoneĞŸĞ—Ğ›-ЕремBahnZoneпромRichАтта
ЛотыSpenZoneакадJameXVIIЛиснZoneЛеонДжархар-сообZoneTonyБориКушнбезд(нермесяиспо
OrCARoyaкориElecПершĞ*убцBookdesiАртиПекуMistпласпласTripЕвтихоропрофLiveRocoтекс
штихиздеакадWarhунивPoweErbaXboxязыкSupeChouĞ¡Ñ‚Ğ°Ñ€PediFranDuraСтреЛитĞ*ЛитĞ*ЕрмаЛитĞ*
ЛитĞ*ГулиЛитĞ*ФранподпHonoСодепримXVIIĞ˜Ğ»Ğ»ÑŽThomĞ*азмБедуКоноVasiАДиктранRobeЧеркПрод
КудрМаканачиФормКузьструLeanсебяСолгПасеЧернBriaиздаВалеГулепредСороСолотранавто
учащAnimавтоФирсТимчмесямесямесяPeytMaryДороMemoГуривозрAllaRajaRobeStonMPEGНики
СамоТиан
Alıntı ile Cevapla
Yeni Konu aç  Cevapla

Seçenekler Arama
Stil
Forum Bilgilendirme Linkler
Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Sitemiz bir " paylaşım " sitesidir. Bu yüzden sitemize kayıt olan herkes kontrol edilmeksizin mesaj/konu/resim paylaşabilmektedir. Bu sebepten ötürü, sitemiz üzerinden paylaşılan mesajlar, konular ve resimlerden doğabilecek olan yasal sorumluluklar paylaşan kullanıcıya aittir.
buca escort bursa escort bursa escort tuzla escort seks hikayeleri seks filmi izle etlik escort izmir escort izmir escort izmir escort istanbul travesti eryaman escort etlik escort Anadolu Yakası Escort Kartal escort Kurtköy escort Maltepe escort Pendik escort Kartal escort altyazılı porno şişli escort istanbul escort mecidiyeköy escort beşiktaş escort taksim escort fındıkzade escort çapa escort fatih escort topkapı escort escort şişli escort bayan bayrampaşa escort merter escort escort mecidiyeköy bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort alt yazılı porno hack forum gaziantep escort bayan gaziantep escort seks hikayeleri gaziantep escort Canlı bahis siteleri escort escort escort travestileri travestileri Escort bayan Escort bayan bahisu.com girisbahis.com etlik escort etimesgut escort istanbul Escort istanbul Escort Acıbadem Escort Ataşehir Escort Bostancı Escort Göztepe Escort Kadıköy Escort Kartal Escort Kurtköy Escort Maltepe Escort sincan escort antalya rus escort Ankara escort bayan Escort ankara Escort ankara Escort eryaman Keçiören escort Escort ankara Sincan escort bayan Çankaya escort bayan hurilerim.com Escort escort istanbul escort beylikdüzü escort ankara escort darkhack.org casino siteleri

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108