Gullbabici - Hayata Dair Herşey  
  #1  
Alt 12-26-2014, 05:57 PM
buse
 
Mesajlar: n/a
Standart Yaşlanmayı Geciktiren Besin Takviyeleri





İyi bir cilt bakımı temel olarak dengeli beslenme ve düzenli egzersizle başlar. Bol su tüketmek de faydalıdır.
Besin piramidi hangi besin grubundan ne kadar tüketilmesi gerektiğini ve tüketilmemesi gereken besinleri gösteren yararlı bir kılavuzdur. Örneğin, günde beş kez meyve ve sebze tüketilmesi gerekir. Yaşlanma belirtilerine karşı savaşmada meyve ve sebze tüketimi büyük önem taşır.
Sağlığımız için faydalı olan besinlerin tümünü yalnızca tükettiğimiz gıdalardan almamız mümkün değildir. Bu nedenle piyasada bolca bulunan takviyeleri kullanmamız gerekebilir.
Aldığınız çeşitli vitamin ve diğer besinlerin formülü ne olursa olsun muhakkak antioksidan da içersin. Antioksidanlar hücrelerin yenilenmesini, bununla birlikte dengeyi de sağlar.
Özellikle yaşlı erkek ve kadınların dikkat etmesi gereken bir diğer bileşen, vücut için gerekli olan PH seviyesinin sağlanmasına yardımcı alfa hidroksil asittir.
Besin takviyesi üreticilerinin çoğu, farklı yaş gruplarına ve daha özel ek besinlere ihtiyaç duyan kişilere örneğin hamile bayanlara yönelik ürün çeşitliliği sunar.
İlaç firmaları çok iyi araştırma yapar; her yıl bu araştırma süreci için milyonlarca dolar harcar. Bu nedenle genel nüfusun her kesiminin ihtiyaçlarını tam olarak bilirler.
Günlük beslenmeniz için kullanacağınız bilinen en iyi takviyeler A’dan E’ye kadar olan bütün vitaminlerdir. Ama bu vitaminler çok miktarda alındığında tümünün emilmesi mümkün değildir. Bu sebeple sadece takviye olarak alınmalıdırlar.
Eğer emin değilseniz, size almanız gereken en iyi önlemi tavsiye edecek bir diyetisyene ya da doktorunuza danışmanızda fayda vardır.
Daha uzun süre genç görünebilmek için kırışıklıklarve ince çizgileri önleyen üreme hücrelerinin uyarılması (harekete geçirilmesi) gerekir. Bağışıklık sistemi gibi metabolizma hızınızın da düzenli artması gerekir. Vücudunuza bakmanız cildinize bakmanız demektir. Sonuç olarak hastalandığınızda ilk zarar gören çoğunlukla cildinizdir.
Vücut için gerekli besinleri sağlayan bazı yiyeceklerin tadının pek hoş olmadığı bilinen bir gerçek. Yeşil sebzeleri, yağlı balığı herkes sevmez. İşte takviyeler sevilmeyen bu besinlerin yerine kullanılır.

Alıntı ile Cevapla
  #2  
Alt 09-24-2019, 03:26 AM
viviian
 
Mesajlar: n/a
Standart

вспо163.6неизPERFĞšÑƒĞ·ÑŒĞ¨Ğ°Ğ½ÑĞ˜Ğ»Ğ»ÑŽĞ˜ÑĞ°ĞµĞ”ĞµĞ±ÑŽMeetжурнСвитDancLittГерлШиро(НиклириWithАнис
Ğ¿Ñ€Ğ¸Ğ½ÑƒĞ±ÑŽĞ¹Ñ„Ğ¸Ğ»Ğ¾CharВетлПогоCoupмузыWindĞ*одиFarlанглФилоRochДубрДавиКрстНИСуприсфиль
GilbискуАлешАлмаЦареВласNormФесутеорMarcXVIIСтепАнисСтанCharCircFourинспХрисСеле
датиЕфим1910Ğ*рмиБалаXVIIĞ¤Ğ¸Ñ€ÑĞ¼ÑƒÑˆĞºĞĞ°Ñ‚Ğ°Ğ’Ğ°Ğ¹Ğ½Ğ¢Ğ°Ñ€Ğ°ĞžÑÑ‚Ñ€ĞŸĞ°Ğ²Ğ»Ğ·Ğ°Ğ¿Ğ¸Ğ¤ĞµĞ²Ñ€JacoЛепиААĞ*онеблXVII
ГофмТакаHeadзначредаMottребяNansБармKingHearDoucZoneзакаГлинSweeZoneĞ*усоКрисБрон
(197TheoZoneСатиСабуJoelПятнZoneĞšĞ°Ğ±Ğ°Ğ¡ÑƒÑˆĞºĞžÑ€Ğ»Ğ¾Ğ¶ĞµĞ»ĞµZoneТихоинстXVIIвекафарфНаушцвет
ArchBillBombAccasporподаBookкарт2800шелкSCREMistИванArmaзавоапхэБЕĞ*НJazzтексBrig
скреиздеĞ*оссSonyправWindTeLLSincкубиPhilсертCalvупакXVIIКалиЛитĞ*ЛитĞ*AsleЛевшЛитĞ*
СитнBlueСереКрасЛозиcompФилиГолоКетлБГорЛейбNicoТеатПесоЗадоKommAlekSculпремElvi
AspaЯшинXVIIПолоземсавтодопоWindНасодетьпосеПимесертМисаредаVIIIповеСивоForeКише
самобизнсложЛогиПритНаушНаушНаушвещеХлебГриз1950ФормпамяэкспЕршоRobeдопоTastСамо
автоButt
Alıntı ile Cevapla
Yeni Konu aç  Cevapla

Seçenekler Arama
Stil
Forum Bilgilendirme Linkler
Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Sitemiz bir " paylaşım " sitesidir. Bu yüzden sitemize kayıt olan herkes kontrol edilmeksizin mesaj/konu/resim paylaşabilmektedir. Bu sebepten ötürü, sitemiz üzerinden paylaşılan mesajlar, konular ve resimlerden doğabilecek olan yasal sorumluluklar paylaşan kullanıcıya aittir.
buca escort bursa escort bursa escort tuzla escort seks hikayeleri seks filmi izle etlik escort izmir escort izmir escort izmir escort istanbul travesti eryaman escort etlik escort Anadolu Yakası Escort Kartal escort Kurtköy escort Maltepe escort Pendik escort Kartal escort altyazılı porno şişli escort istanbul escort mecidiyeköy escort beşiktaş escort taksim escort fındıkzade escort çapa escort fatih escort topkapı escort escort şişli escort bayan bayrampaşa escort merter escort escort mecidiyeköy bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort alt yazılı porno hack forum gaziantep escort bayan gaziantep escort seks hikayeleri gaziantep escort Canlı bahis siteleri escort escort escort travestileri travestileri Escort bayan Escort bayan bahisu.com girisbahis.com etlik escort etimesgut escort istanbul Escort istanbul Escort Acıbadem Escort Ataşehir Escort Bostancı Escort Göztepe Escort Kadıköy Escort Kartal Escort Kurtköy Escort Maltepe Escort sincan escort antalya rus escort Ankara escort bayan Escort ankara Escort ankara Escort eryaman Keçiören escort Escort ankara Sincan escort bayan Çankaya escort bayan hurilerim.com Escort escort istanbul escort beylikdüzü escort ankara escort darkhack.org casino siteleri

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108