Burcunuzun diyeti AKREP BURCU
Metabolizmalarý iyi çalýþýyor. Kas yapýlarý çok güçlü. Yediklerini kolayca yakýyorlar. Spor ve egzersizi seviyorlar. Her türlü besini tüketebilirler. AKREPLER ÝÇÝN ÖNERÝLEN VÝTAMÝN VE SEBZELER Vitamin B2 içeren: Peynir ürünleri, süt, tavuk, sakatatlar, balýk ürünleri, yumurta, soya fasulyesi, lifli sebzeler, badem. Vitamin B7 içeren: Yeþil yapraklý sebzeler, muz, tahýl. Potasyum içeren: Patates, soya fasulyesi, salatalýk, hardal tohumu, ýspanak, domates, kiraz, elma, erik, muz, kavun, karpuz. Biotin içeren: Maya, baklagiller, et, midye. Kalsiyum içeren: Süt ürünleri, kemikli et, yaðlar, yoðurt, tuna balýðý, ceviz, fýndýk, badem, brokoli, limon, portakal, bamya, bezelye, karnabahar. Fosfor içeren: Balýk, et, yumurta, fýrýn patates faydalý besinler arasýndadýr. |
Tüm Zamanlar GMT +4 Olarak Ayarlanmýþ. Þuanki Zaman: 01:25 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.