inko Eksiklii Nasl Anlalr?
http://cdn.nasilkolay.com/static/CY2...ir_646x340.jpg nsanlar salkl olarak yaamlarn devam ettirebilmek iin eitli minerallere ihtiya duyarlar. inko da bu minerallerden bir tanesidir. nk insan vcudunda meydana gelen hcre blnmeleri iin gereklidir. Bunun yan sra sinir sistemi zerinde, kiilerin enerjik olmasnda rol oynar. Ayrca birok organ salkl bir ekilde grevlerini yapmas iin inko mineraline ihtiya duymaktadr. nemli faydalarndan dolay dzenli olarak vcuda alnmas gerekmektedir. zellikle gelime anda ve hamilelik dneminde inko mineraline duyulan ihtiya artmaktadr. Bu duruma ayrca dikkat edilmesi gerekir. Eksiklii insanlarn yaam kalitesini drmektedir. Eksiklii annda inko ieren besinler ya da inko takviyeleri ile bu eksiklik giderilebilmektedir. inko eksikliinin anlalabilmesi iin insanlarda gzlenen belirtilere bakmak yeterlidir. inko eksiklii nasl anlalr?
Bu nedenlerle inko eksikliinin ksa srelerde giderilmesi gerekmektedir. Ispanak, mantar, et, yourt gibi yiyecekler balca inko kaynaklar arasnda yer almaktadr. |
Tm Zamanlar GMT +4 Olarak Ayarlanm. uanki Zaman: 10:48 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.