Kan Detoksu Evde Nasýl Yapýlýr?
Su içerek vücudunuzdaki bütün toksinleri ve kirleri atabilirsiniz. Su içmek ayrýca vücudunuzda olan toksinleri seyreltir ve kan üretimine yardýmcý olur. Vücut saðlýklý kalmak için günlük belli bir miktar su alýmýna ihtiyaç duyar. Uzmanlar her insanýn günde ortalama 8 bardak su içmesini öneriyor. Meyve ve sebze sularý da tüketilebilecek sývýlardandýr. Böbreklerinizi Temizleyin Böbrekler gün içinde kaný temizleyen filtre organlardýr. Böbrekler atýklarý ve fazla sývýyý kandan uzaklaþtýrýr. Bu atýklar boþaltým gerçekleþene kadar depolanmak üzere mesaneye gönderilir. Böbrekleri temizleyerek daha iyi çalýþmalarý ve böylece kaný süzmeleri saðlanabilir. Gün içinde bolca su içmek de böbreklerin temizlenmesine yardýmcý olur. Bitkisel tarifler de ayrýca iþe yarayabilir. Uva ursi böbrekler için gayet faydalý bir bitkidir. Kanýnýzý Temizleyin Su içme ve böbrekleri temizlemenin yanýnda kaný temizlemenin bir diðer yolu da bitkilerdir. Bitki bilimciler tarafýndan kan temizleyici olarak bilinen bitkiler vardýr. Kýzýl yonca, dulavrat otu, þekerci otu ve çalýlýk otlarý bunlardan bazýlarýdýr. Bütün bu bitkiler saðlýk ürünü reyonlarýnda tablet þeklinde bulunabilir. Ayrýca kurutulmuþ bitkiler alýp çaylarýný yapabilirsiniz. |
Tüm Zamanlar GMT +4 Olarak Ayarlanmýþ. Þuanki Zaman: 05:43 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.