http://saglikveyasamdergisi.com.tr/w...nerileri-0.jpg



Güneş, deniz ve kumun yıprattığı cildinize ve saçlarınıza bakım yapma zamanı geldi.

Dr. Hülya Güçlüer Nacar
Dermatoloji Uzmanı
Yaz sonrası güneşin ve nemin etkisiyle kalınlaşan, lekelenen ve kırışan ciltler Sonbahar aylarında uygulanan kimyasal, fiziksel ya da lazer peelinglerle tedavi edilebilir.
Deride oluşan ince kırışıklıklar, güneş lekeleri, kabalaşmış deri, açılmış gözenekler dermatologların doğal meyve asitlerinden üretilen ajanlarla ya da lazer kullanarak tedavi edebilir. Tüm ciltlerde uygulanabilecek bu yöntemlerle yaz sonrası kalınlaşan derinin üst tabakası ölü hücrelerden arındırılır. Böylece derinin mat ve soluk görünümü giderilir daha parlak, gözenekleri sıkılaşmış taze bir cilt oluşturulur. Ölü tabakanın deriden uzaklaştırılması kullanılacak nemlendiricilerin ve diğer kremlerin daha kolay cilde nüfuz etmesini kolaylaştırır.
Cildinizi nemlendirmeyi ihmal etmeyin
Yaz ayları sonrası nemlendiriciler kullanılarak deride bir bariyer oluşturmak gerekir. Yazın kaybedilen derinin lipid tabakasının tekrar yerine konması için çeşitli nemlendiricilerin sık olarak kullanılması uygundur. Fakat cildimizi nemlendirirken aşırı derecede yağlandırmamaya özen gösterilmelidir. Uygun nemlendiricileri dermatoluğunuzun yardımıyla seçmek faydalı olacaktır. Bilinçsiz kullanımlarda ciltte yağlanma, siyah noktaların (kapalı komedonların) ve aknelerin oluşması kaçınılmazdır. Kuruyan cildi banyoda sabun kullanarak daha fazla kurutmamaya özen gösterilmelidir. Ph dengeli temizleyiciler ya da özel banyo yağlarıyla cildi temizlemek önemlidir. Banyo sonrası tüm vücuda nemlendirici ya da vücut yağı uygulamak gerekir.
Mezolift, güneşin zararlarından koruyor
Güneş ışınlarının etkisiyle yüzümüzde, boyun bölgesi (dekolte) ve el üstlerinde sarkma, gevşeme, kırışıklıklar oluşur. Bu değişikliklerin yok edilmesi için mezolifting uygulanabilir. Mezolift; güneşin, hava kirliliğinin, sigara dumanı ve geçen yılların deride oluşturduğu olumsuz etkileri ortadan kaldırmayı amaçlayan bir tedavi yöntemidir. Cildin kaybettiği nem, vitamin, aminoasit ve mineraller deri altına ufak iğneler yardımıyla enjekte edilerek uygulanır. Yüz, boyun dekolte ve özellikle el bölgesinde oluşan kırışıklıkları ve yaşlanma etkilerini geriletir.
Yüzde, dekolte ve el üstlerinde yaz sonrası oluşan güneş lekelerine karşı, derinleşmemiş ve yeni başlangıçlı lekelerde renk açıcı kremler, kimyasal ya da lazer peelinglerin uygulanabilir. Ayrıca kriyoterapi de (soğuk azot tedavisi) lekelerde kullanılan bir diğer yöntemdir.
Kalınlaşan ayaklar için ponza taşı
Çıplak ayakla dolaşmak, denize, havuza girmek, açık ayakkabılar giymek suretiyle kalınlaşan ayak tabanları için de ponza taşının kullanılmasının yararlı sonuçlar doğurur. Dermatologlar tarafından önerilecek salisilik asit içeren preperatların özellikle topuklara uygulanması ve üre içeren nemlendiricilerin kullanılması iyi sonuçlar sağlamaktadır.
Saçlara özel bakım
İnsanların ve özellikle bayanların en önem verdiği konulardan biride saçların güzelliğidir. Yaz aylarında güneş, deniz, kum ve klorlu suyun etkisiyle saçlar cansızlaşır, kuru ve kolay kırılır hale gelir. Sonbahar’da birde buna mevsim değişimine bağlı saç dökülmesi eklenir. Bu durumda saç mezoterapisi kuruluk ve dökülmenin önüne geçebilecek iyi bir yöntem olarak karşımıza çıktar. Saç mezoterapisi; saç dökülmesini durdurmak, saç kalitesini artırmak ve yeni saç çıkmasını aktif hale getirmek için vitamin, mineral, aminoasit, nemlendirici ve kıl köklerini uyarıcı ajanların direkt saçlı deriye uygulanması şeklinde yapılan bir tedavi yöntemidir.
Tırnaklara cila ve vitamin desteği
Yaz aylarında tırnaklarda da bir takım istenmeyen değişiklikler oluşmaktadır. Tırnaklar kırılgan hale gelmekte, oje ve klorlu suların etkisiyle sararmaktadır. Bu nedenle tırnakların bakımı da önem arz etmektedir. Tırnaklara uygun cila, nemlendirici krem ve dermatologların önereceği çinko, biotin ve vitaminlerin kullanılması uygun olur.