http://www.kadinlikbilinci.com/image...1374760105.jpg


Genç ve parıltılı görünen bir cilt için aşağıdaki pratik ipuçlarını uygulayabilirsiniz.

Egzersiz vücudunuzdaki toksinleri dışarı atarak vücudunuzu ve cildinizi temizler. Ayrıca cildinize oksijen taşır. Egzersizi bir alışkanlık haline getirin.

Yüzünüzü günde en az 2 defa yıkanmanız önemlidir. Böylelikle cilt gözeneklerinizi temiz tutarak cildinizdeki kiri ve zararlı maddeleri atış olursunuz. Yüzünüzü her yıkamadan sonra bir nemlendirici uygulayarak cildinizin nem ihtiyacını da karşılayın.

Buzdolabında tükettiğiniz birçok besin cildinize peeling yapmada kullanılabilmektedir. Bunlardan birisi de yoğurttur. Yoğurdu direkt yüzünüze sürerek cildinize peeling etkisi yaratabilirsiniz. Bu etkiyi gösteren yoğurdun içindeki laktik asittir. Yoğurt aynı zamanda anti bakteriyel etki de gösterir. Aknelerle mücadelede yardımcı olur.

Bal ve kahve tortularını iyice karıştırın ve cildinize nazikçe uygulayın. Bu peeling etkisi göstererek cildinizi açacak ve daha canlı gösterecektir. Balın nemlendirici ve antiseptik özellikleri vardır. Bal ayrıca aknelerle mücadelede ve yaraları iyileştirmede de kullanılır.

Cildinizi limon suyuyla açarak daha da canlı görünmesini sağlayabilirsiniz. Limon suyundaki sitrik asit cilde peeling yapmaya, cilt lekelerini çıkarmaya yardımcı olur. Limon suyunu bir pamuk yardımıyla cildinize direkt uygulayabilirsiniz. Eğer daha sık kullanmak isterseniz limon suyunu seyreltilmiş ılık suyla karıştırarak kullanın. Uyguladıktan sonra kuruyana kadar bekleyin. Sonrasında cildinizi suyla yıkayarak durulayın.

Bol su içmeniz cildinizi beslemeniz için en önemli etkenlerden birisidir. Bol suyla vücudunuz ve cildinizi temizleyebilir ve cildinizin daha parlak görünmesine katkıda bulunabilirsiniz. Su cildinizin nem ihtiyacını da karşılar.