http://www.meleklermekani.com/wp-con...ne-yapmali.jpg


Cilt çatlakları oluşumun da cilt yapınızın ve genetik faktörlerin rolü büyük. Kilo alıp vermekten dolayı oluşan çatlaklar, gebelik boyunca bazen çoğu anne adayın da ortaya çıkar ve doğumdan sonra da psikolojiyi bozacak kadar etki yaratır.

Cilt çatlakları oluşmaması için önlem olarak aşağıda ki önerileri uygulayabilirsiniz.

Maalesef cilt tipiniz ve genetik yatkınlığınız sonucu eğer cildiniz çatlamaya yatkınsa bu kötü sonuçtan kaçamıyorsunuz. Deride oluşan önceleri kırmızı mora sonra sedefli beyaz olan cilt çatlakları bir ömür sizinle kalıyor.
Deri yırtılıp çatladığında geri dönüşü olmayan yola girer ve çatlaklar düzelmez. Bunun için kilo alıp vermemeye çalışmakla başlamalıyız işe. Çünkü kilo alıp verdikçe gerilip esneyen deri çatlar.

Ciltte çatlak oluşmaması için;

C vitamini bakımından zengin beslenin
Çok su için ( en az 2 lt )
E ve C vitamini bakımından zengin, yağlı nemlendirici krem ve losyonlarla derinizi besleyin
Sık sık aromatik doğal yağlar ile cildinize masaj yapın
Gebelik döneminde özellikle gebeliğin ilk ayından son ayına ve zayıfma dönemi dahil tüm bu süreç boyunca her gün cildinize nemlendirici krem sürün
Yeterli ve dengeli beslenin
Çok kilo almayın çünkü zayıflamak istediğinizde deriniz çatlayabilir