#1
|
|||
|
|||
Haftasonlar fazladan uyku obeziteyi nlyor
Haftasonlar daha ok uyumann, ocuklarda obeziteyi nleyebilecei bildirildi.
ABDde yaplan ve sonular "Pediatrics" dergisinde yaymlanan bir aratrma erevesinde, yalar 4 ila 10 olan 300 ocuun uyku alkanlklar, bir hafta boyunca izlendi. Aratrmada, obez ocuklarn, daha zayf olan yatlarna gre daha az uyuduklar ve uyku dzenlerinin bozuk olduu, ocuklarn hangi kiloda olurlarsa olsunlar, bir gece boyunca ortalama olarak 8 saat uyuduklar, ancak obez ocuklarn, haftasonlar dierlerinden yaklak 20 dakika daha az uyuduklar grld. ABD Ulusal Kalp, Akcier ve Kan Enstitsne gre, okul andaki ocuklarn ve ergenlerin gnde en az 9 saat uyumalarn neriyor. |
Forum | Bilgilendirme | Linkler |
Powered by vBulletin® Version 3.8.9 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. |
Sitemiz bir " paylam " sitesidir. Bu yzden sitemize kayt olan herkes kontrol edilmeksizin mesaj/konu/resim paylaabilmektedir. Bu sebepten tr, sitemiz zerinden paylalan mesajlar, konular ve resimlerden doabilecek olan yasal sorumluluklar paylaan kullancya aittir. |