Zayýflamaya Yardýmcý 4 Bitki
Herkesin beslenme programýna ve alýþkanlýðýna sahip olduðunu belirten Ender Saraç, yaza girerken formda olmanýza yardýmcý olacak ipuçlarý verdi. http://img7.mynet.com/kadin/images/a...t/zencefil.jpg Kilo vermeye yardýmcý 4 bitki 1- Tere tohumu: Metabolizmanýn canlanmasýna yardýmcý olur. Tiroidi tembel kiþilerde daha verimli çalýþmasýna yardýmcý olabilir. Hýzlý kilo vermeye yardýmcýdýr. 2- Funda yapraðý: Zayýflamaya ve yaðlarýn vücut tarafýndan daha iyi yakýlmasýna yardýmcý olur. Hýzlý kilo vermeye yardýmcýdýr. 3- Yeþilçay: Güçlü antioksidandýr. Metabolizmayý hýzlandýrarak kilo vermeye, baðýrsaklardaki yararlý bakterileri artýrarak sindirime yardýmcý olur. 4- Zencefil: Alýnan besinlerin daha iyi sindirilmesine yardýmcý olur. Ender Saraç'tan yaz için buzlu çay tarifi; 1,5 litre su içine 1 tatlý kaþýðý iyi kalite yeþil çay atýlýp 2-3 dakika kaynatýn. Ilýdýktan sonra içine 2 tatlý kaþýðý bal, yarým tatlý kaþýðý limon ekleyin. Soðuyunca bol buz ve 5-6 adet taze nane yapraklarý ekleyin. Bir termosa koyarak her zaman soðuk tüketebilirsiniz. Azaltmanýz gereken 7 besin! Beyaz un ve þeker Kýzartma Aðýr yaðlý þarküteri ürünleri Kaymak ve deriler Yaðlý katkýlar ve soslar Þekerli ve þeker eklenmiþ içecekler Fazla tuz |
Tüm Zamanlar GMT +4 Olarak Ayarlanmýþ. Þuanki Zaman: 07:56 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.