#1
|
|||
|
|||
Zayflamak iin scak ikolata iin
Uluslararas Spor Beslenme ve Egzersiz Metabolizmas dergisinde yaynlanan aratrmaya gre kakao, antioksidan asndan ok zengin. Kakaoda bulunan antioksidanlar vcuttaki stres hormonu olan kortisol drerek ya yakmn hzlandryor. Cornell niversitesi tarafndan yaplan aratrmada scak ikolatadaki antioksidan younluunun siyah aydan 5 kat daha fazla olduu kaydedildi. Scak ikolata ierisindeki karbonhidrat ve proteinler youn spor sonrasnda kaslar da destekliyor. |
Forum | Bilgilendirme | Linkler |
Powered by vBulletin® Version 3.8.9 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. |
Sitemiz bir " paylam " sitesidir. Bu yzden sitemize kayt olan herkes kontrol edilmeksizin mesaj/konu/resim paylaabilmektedir. Bu sebepten tr, sitemiz zerinden paylalan mesajlar, konular ve resimlerden doabilecek olan yasal sorumluluklar paylaan kullancya aittir. |