#1
|
|||
|
|||
Düşük kalorili atıştırmalık tarifler
Soğuk çorba
1 çay bardağı light yoğurt 2 çorba kaşığı haşlanmış buğday 3 çorba kaşığı haşlanmış nohut Nane 1 çay bardağı su Bütün malzemeleri bir kasede karıştırıp üzerine nane serpin. Tarçınlı komposto 5 kuru kayısı 10 kuru erik 1 çubuk tarçın 4 bardak su Tercihe bağlı tatlandırıcı Kayısı ve eriği 4 bardak su ile 15dk haşlayın. Ocağın altını kapatıp çubuk tarçın ve isteğe göre tatlandırıcı ekleyin. Soğuk olarak tüketin. Müsli 1 çay bardağı light yoğurt 2 çorba kaşığı yulaf ezmesi 1 dilim doğranmış ananas 3 parça dövülmüş ceviz Bütün malzemeleri kasede karıştırın. Tarçınlı elma 1 büyük boy yeşil golden elma Toz tarçın 1 top vanilyalı dondurma Elmayı rendeleyin, tavada çevirin. Suyunu alınca tarçın serpin. Yanında bir top vanilyalı dondurma ile servis edin. |
Forum | Bilgilendirme | Linkler |
Powered by vBulletin® Version 3.8.9 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. |
Sitemiz bir " paylaşım " sitesidir. Bu yüzden sitemize kayıt olan herkes kontrol edilmeksizin mesaj/konu/resim paylaşabilmektedir. Bu sebepten ötürü, sitemiz üzerinden paylaşılan mesajlar, konular ve resimlerden doğabilecek olan yasal sorumluluklar paylaşan kullanıcıya aittir. |