Hem güzel görünümlü, hem de sağlıklı tırnaklara sahip olmak alınacak bazı önlemlerle mümkün.
İşte sağlıklı ve bakımlı tırnakların sırrı...

- Tırnakları kısa kesmek gerekmektedir.
- Manikür ve pediküre dikkat etmek şart.
- Elleri ve ayakları nemli bırakmamak rerekir.
- Tırnak yemek enfeksiyonlara ortam hazırlar.
- Aşırı antibiyotik ve kortizon tüketimi tırnak yapısını bozar.
- Başkalarının terlik ya da ayakkabılarını giymek sakıncalıdır.
- Beslenmeye dikkat etmek, et, süt ve balık ürünlerinden tüketmek gerekmektedir.