#1
|
|||
|
|||
Hamilelikte yzmenin nemi
GEBELKTE YRYLE BERABER EN UYGUN SPOR YZMEDR.
Gebelikte uygulanabilecek egzersiz: Yzme *Gebelikte yryle beraber en uygun spor yzmedir. *Suyun belirli bir kaldrma kuvveti olduundan, anne adayn zorlamadndan ve tm vcut kaslarn altrdndan ideal bir egzersizdir. *Yaralanma riski ve karnnzn stne dme tehlikesi olduundan suya atlamaktan kanmal ve uzun sre nefessiz kalarak suyun altndan gitmek gibi aktivitelerden kanlmaldr. |
Seenekler | Arama |
Stil | |
Forum | Bilgilendirme | Linkler |
Powered by vBulletin® Version 3.8.9 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. |
Sitemiz bir " paylam " sitesidir. Bu yzden sitemize kayt olan herkes kontrol edilmeksizin mesaj/konu/resim paylaabilmektedir. Bu sebepten tr, sitemiz zerinden paylalan mesajlar, konular ve resimlerden doabilecek olan yasal sorumluluklar paylaan kullancya aittir. |