Hamilelere sýcak hava uyarýsý
http://i.milliyet.com.tr/YeniAnaResi...i-3407159.Jpeg Mardin Kadýn Doðum ve Çocuk Hastalýklarý Hastanesi'nde görevli uzman doktor Nilüfer Ünal Özdemir, hamilelerin aþýrý sýcaklarda bol su tüketmeleri gerektiðini söyledi. Az su alýmý olduðunda bebeðin erken doðum tehlikesinin arttýðýný ifade eden kadýn doðum uzmaný Dr. Özdemir, sýcak bölgelerde hamile kadýnlarýn su tüketmelerine dikkat etmeleri gerektiði uyarýsýnda bulundu. Dr. Özdemir, "Günde en az 2 veya 3 litre su almalarý gerekir. Çünkü az su alýmý olduðunda bebeðin erken doðum tehlikesi artýyor, enfeksiyon tehlikesi artýyor. Bu nedenle günde en az 2 veya 3 litre sývý alýmýný öneriyoruz. Özellikle bu bölge gibi kuru olan bölgelerde, sýcaklar artýðý için gebelerimizin sývý aðýrlýklý besinler tüketmesi gerekiyor. Özelikle yaz mevsiminde sebze tüketmeleri gerekir, bu arada kuru bakliyatta ve sebzelerde ihmal etmemeleri gerekmekte, bunun dýþýnda gazlý içeceklerin alýmýný fazla önermiyoruz. Kahve alýmýnda önermiyoruz çünkü kahve su kaybýna sebep olabilir, bu þekilde beslenmeyi uygun görüyoruz. Gebelik sürecinde özellikle yaz aylarýnda doðum yaklaþtýðý zamanlarda günde en az bir saat yürüyüþ yapmak ya da hastanelerde eðitim veriliyor bunlarý uygulamak doðumu kolaylaþtýrmanýn yollarýdýr” dedi. |
Tüm Zamanlar GMT +4 Olarak Ayarlanmýþ. Þuanki Zaman: 03:12 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.