Soğuk havalarda ellerimiz bakım ister

Kış geldi soğuklar kimi bölgeye geldi, kimi bölgeye gelmekte.Kışın bize hatırlattığı ilk şey soğuklardır. Bu soğuklar dikkat edilmesi insanı hasta eder. Sabah ayazları ellerimizin cildimizin kurumasına sebep olur önlemini almazsak.

Kısacası kışın vücudumuzun biraz daha özen ister. Gerekli özeni göstermezsek birçok rahatsızlıkla karşı karşıya kalabiliriz.Bunların arasında en basiti gibi gözüken el kuruması ve sonrasında oluşan el çatlamalarıdır. El çatlamaları bize büyük bir sağlık sorunu doğurmaz elbette ama kuruma ve sonrasında oluşan el çatlamaları gerçekten belli bir acı vermektedir. Kuruyan ve egzama riski artan ellerinize bakım yapmalıyız.Nasıl mı?

Yaşlılık belirtilerinin yüzümüzden önce yerleştiği ellerimiz, soğuk kış günlerinde daha özel bir ilgi ister. Dış etkenlerle en fazla temasta olan ellerinizin çok daha pürüzsüz ve sağlıklı görünmesini istiyorsanız; soğuk havada eldiven, güneşte ise koruyucu krem kullanmalıyız.

Her el yıkama sonrası ellerinizin nem kaybettiğini ve bu nemi geri kazandırmanız gerektiğini bilmekte fayda var. O yüzden ellerinizi kurutmayan temizleyici kullanımaya önem verelim.Ellerinizi ılık suyla ve cildi kurutmayan sabunlarla yıkamaya dikkat edelim.Banyo sürelerini kısa tutalım çünkü uzun süren banyolar, derinin daha fazla nem kaybetmesine ve kurumasına sebep olur.Nemlendirici kullanmayı alışkanlık haline getirip; ellerinizi sık sık nemlendirelim.

Soğuk havalarda dışarı çıkarken korunmak amacıyla eldiven takmayı unutmayalım. Böylece soğuğun cildinizi kurutmasını engelleriz.

Deriyi tahriş edici maddelerle temas etmeden önce eldiven kullanarak ellerinizin zarar görmesini engelleyelim.

Özellikle tahriş edici maddelerle temasın fazla olduğu durumlarda bariyer kremler çok faydalı Bariyer kremler; derinin üst tabakasında katman oluşturur ve nemlendirici özelliğinin yanında üst tabakada bariyer oluşturma özelliğinden dolayı kimyasalların içeriye girmesini engeller.

Güneş ışınları ellerimizde de yaşlanmayı hızlandırdığı için yüzünüze sürdüğünüz güneş koruyucularını ellerinize de sürebilirsiniz. Eldeki yaşlanma belirtilerinden kısa sürede ve hızlı şekilde kurtulmak isteyen kişiler, peeling ve krioterapi yöntemlerine başvurabilir.

Peeling işlemiyle ellerde görülen cilt lekelerinde açılma ve mat görünümde hafifleme saptanır. Peeling yapıldığı dönemde kişilerin ellerini çok iyi nemlendirmeleri, güneşten korumaları ve suyla temaslarını kısıtlamaları gerekir. Uygulama üçer hafta aralıklarla uygulanır.

Kışın en fazla rastlanılan sorunlardan biri de ellerde grülen egzamadır. Ellerin çok fazla yıkanması, suyla, sabunla ve kimyasal maddelerle temas etmesi nemsizliğe ve aşırı kuruluğa neden olur. Bu kuruluk da ilerlediğinde egzama gelişir. Bu yüzden nemlendiriciler önemlidir.

Egzama iki şekilde görülür; kimyasal madde kökenli tahriş egzaması ya da alerjik egzama. Dermatologlar yama testiyle egzamanın neden kaynaklandığını tespit eder. Alerji yapıcı madde tespit edilirse, o maddenin kişinin hayatından uzaklaştırılması, hastalığı ortadan kaldırır.

A vitamini içeren ürünler hem derinin yüzeysel soyulmasını sağlayarak ölü derinin uzaklaştırılmasını sağlar, hem de renk açıcı ürünlerin derinin alt tabakasına ulaşmasını kolaylaştırır. Renk açıcı olarak hidrokinon, azeleik asit ve vitamin C içeren ürünler faydalı olmaktadır.