#1
|
|||
|
|||
Biyotin saç uzamasına yardımcı olabilir mi?
Biyotin, saç uzamasını arttırmak için ünlü bir vitamin ve popüler takviyedir. Takviye yeni olmasa da, popülerliği özellikle saç uzamasını arttırmak ve saç dökülmesini durdurmak isteyen kişiler arasında giderek artıyor. Biyotinin saç sağlığındaki rolünü öğrenmek için okumaya devam edin.
ABONE OL Ayrıca, biyotin; sağlıklı saç, cilt ve tırnakları korumak için önemlidir. Biyotin, yumurta sarısı, karnabahar, mantar, soya fasulyesi, fasulye, mercimek, badem, fındık ve kepekli tahıllar gibi birçok gıdada bulunur. Eksiklik Biyotin; vücudunuzda bağırsak bakterileri tarafından üretilebildiği ve birçok farklı gıdada bulunduğu için bu konuda bir eksiklik yaşamak oldukça nadirdir. Biyotin eksikliği ne kadar nadir olursa olsun; belirtileri arasında saç dökülmesi ve ağız, göz ve burun çevresinde pullu ve kırmızı döküntüler gibi birçok sorun gözlemlenir. Biyotin ve saç uzaması Biyotin, keratin sentezindeki rolü nedeniyle saç uzamasında önemli bir rol oynar. Keratin, saç yapısını oluşturan ve güçlü, sağlıklı bir saç yapısında bulunan ana proteindir. 2017'de yapılan bir araştırma; biyotinin saç uzamasını hızlandırdığını göstermiştir. Bununla birlikte, bu eksikliğin nadir görülmesi nedeniyle, uzmanlar biyotin takviyelerinin genel popülasyon için etkili olmadığı sonucuna varmışlardır. |
Forum | Bilgilendirme | Linkler |
Powered by vBulletin® Version 3.8.9 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. |
Sitemiz bir " paylaşım " sitesidir. Bu yüzden sitemize kayıt olan herkes kontrol edilmeksizin mesaj/konu/resim paylaşabilmektedir. Bu sebepten ötürü, sitemiz üzerinden paylaşılan mesajlar, konular ve resimlerden doğabilecek olan yasal sorumluluklar paylaşan kullanıcıya aittir. |