Japonların milli sporu olan judo, başlangıçta jiu jitsu denen dövüş sanatından doğmuştur. Genel olarak tutmalara, fırlatmalara dayanır. Sözlük anlamında ise silahsız olarak mücadele edilmesi vardır. Günümüze kadar özellikle Uzakdoğu'da yaygınlaşan ve tüm dünyada takip edilmeye başlanan bir spor olmuştur. Türkiye'de de judo gelişimini sürdürür. Türkiye Judo Fedarasyonu kurularak bu spora gösterilen ilgi ortaya konulmuştur.
Judo sporu için kişide çok farklı yeteneklerin olması gerekmez. Sporu yapmaya engel bir sağlık engelinin olmaması yeterlidir. Ancak bir sporcuda olması gerekecek kadar kondisyon, fizik ve güçlülüğün sağlanması gerekir. Fiziksel güce dayanan bir spor olduğu için kişinin güçlü bir yapıya sahip olması başarısını artıracaktır. Ancak sadece güç bu spor için bir anlam ifade etmeyeceği için de teknik olarak kendini geliştirmesi gerekir. Daha güçsüz olan bir sporcu teknik olarak etkili bir hareket yaptığında karşısındaki güçlü kişi savunma tekniği olarak zayıfsa daha başarılı olacaktır.
Judo öğrenmeyi isteyenler mutlaka bu konuda profesyonel kişilerden yardım almalıdır. Dövüş sporu olduğu için, sporun teknikleri ve savunması tam olarak öğrenilmezse bu spor zevkli olmaktan çıkacaktır. Bu nedenle çalışma disiplini sağlanacak iyi bir eğitim alınması gerekir ve bu sporun tüm incelikleri öğrenilmelidir.
Bu konular dikkate alındıktan sonra judocu olma yolunda ilk adım atılmış olur. Bundan sonra pes etmeden, devamlı öğrenmeye açık bir şekilde sürekli çalışılması gerekir. Judo sporu Türkiye Judo Fedarasyonu'na bağlı birçok spor kulüplerde yapılır. Ayrıca milli takım kategorileri de mevcuttur. Buralara girerek judocu olunabilir. Judo öğrenmeye başlama sürecinde kuşaklar şeklinde dereceler belirlenir. Profesyonelleşmeye başladıkça bir kuşak alınır. Bu kuşakların alınmasıyla birlikte iyi bir judocu olunmaya başlanacaktır.
Judo sporu gelişmenin çok önemli olduğu bir spor dalı olduğu için küçük yaşlardan başlanması tavsiye edilir. Çünkü vücut gelişimini judo sporuna orantılı olarak sağlanması bu spor için faydalı olacaktır. Bunun dışında mutlaka bir spor kulübüne girilmelidir. Böylece judo sporu için gerekli antremanlar uzmanlar tarafından yaptırılacaktır. Bu kulüpler sayesinde milli takım seçmeleri ve uluslarası müsabakalara çıkılarak judocu olma imkanı doğacaktır.