Gullbabici - Hayata Dair Herşey

Gullbabici - Hayata Dair Herşey (http://gullabici.org/index.php)
-   Kadın'a Dair (http://gullabici.org/forumdisplay.php?f=84)
-   -   Topuklu ayakkabıyla düzgün yürümenin püf noktaları (http://gullabici.org/showthread.php?t=26475)

buse 02-16-2015 05:16 PM

Topuklu ayakkabıyla düzgün yürümenin püf noktaları
 
http://www.kadinvekadin.net/modul/us...0.08985800.jpg


Kadınların güzel, çekici ve şık görünmede en etkili silahlarından biri topuklu ayakkabılardır. Bu yüzden günün sonunda ağrıyan, şişen, yorgun ayaklara rağmen onları giymekten hiçbir zaman vazgeçmezler.
Aslında topuklu ayakkabı konusunda doğru seçimler yapıldığında, hem güzellikten hem de sağlıktan ödün vermemek mümkün.
İşte size bu konuda yardımcı olabilecek püf noktaları:
- Yürürken ilk önce topuklarınız daha sonrasında ise parmak uçlarınız yere bassın.
- Yürürken acele etmeyin.
- Uzun değil, kısa adımlar atın.


- Ağırlığınızı arkaya vermek için hafifçe geriye doğru eğilin. Vücut ağırlığınızı öne verirseniz daha kambur gözükürsünüz.
- Düz bir çizgi üzerinde yürüdüğünüzü hayal edin.
- Eğer adım atarken ayağınızın kaydığını düşünüyorsanız, yürürken ayağınızın iç kısmına baskı uygulayıp ayakkabının tam oturmasını sağlayın.
- Ve son olarak; doğru numara ayakkabı aldığınızdan emin olun.


Tüm Zamanlar GMT +4 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 06:12 AM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108