“Gerçek” doğum başlamadan önce, aynı zamanda Braxton Hicks kasılmaları da denilen “yalancı” doğum ağrıları hissedebilirsiniz. Bu düzensiz rahim kasılmaları son derece normaldir ve gebeliğin üçüncü trimestresinde görülmesi yaygınsa da en erken ikinci trimestrede başlar. Bunlar vücudunuzun “asıl olay” için kendini hazırlama yöntemidir.


Braxton Hicks Kasılmaları

Braxton Hicks kasılmaları karında gelip giden bir sıkılaşma olarak tarif edilebilir. Bu kasılmalar genellikle ağrılı değildir ve düzenli aralıklarla da olmazlar. Birbirlerine yakınlaşmazlar, yürümekle artmazlar, sürdükçe şiddetleri artmaz ve gerçek doğumdayken olduğu gibi zamanla güçlenmezler.
Gerçek Doğum Sancıları

Gerçek doğum kasılmasının hissettirdiği şeyler her kadın için farklıdır ve gebelikten gebeliğe farklılık da gösterebilir. Doğum kasılmaları rahatsızlığa ve sırtınızda ve/veya karnınızın alt kısmında, pelviste bir baskı hissiyle birlikte künt bir ağrıya neden olur. Bazı kadınlar aynı zamanda böğür ve kalçalarında da ağrı hissedebilir. Bazı kadınlar kasılmaları şiddetli adet kramplarına benzer olarak tasvir ederken, diğerleri ishal krampları gibi hissettiren güçlü dalgalara benzetirler.




Kasılmaların Gerçek Doğumu Gösterdiğini Nereden Bilebilirim

Kasılmaların asıl olayı yaşadığınızı ve doğum yapacağınızı gösterdiğini anlamak için, kendinize aşağıdaki soruları sorun.
Kasılmanın Karakteristikleri
Yalancı Doğum
Gerçek Doğum
Kasılmalar ne sıklıkla olur
Kasılmalar çoğunlukla düzensizdir ve birbirine yakın olmazlar
Kasılmalar düzenli aralıklarla gelir ve 30-70 saniye kadar sürer. Vakit ilerledikçe, daha sıklaşırlar.
Hareketle birlikte değişirler mi
Kasılmalar yürümenizle veya dinlenmenizle geçebilir ya da pozisyonunuzu değiştirince de durabilir
Kasılmalar hareket etmenize veya pozisyon değiştirmenize rağmen sürer
Ne kadar güçlüdürler
Kasılmalar genellikle zayıftır ve fazla da güçlenmezler. Ya da ilk başta güçlüdürler, sonradan zayıflarlar.
Kasılmalar gittikçe güçlenir
Ağrıyı nerenizde hissedersiniz
Kasılmalar genellikle karnın ön kısmında ve pelvik bölgede olur
Kasılmalar genellikle sırtın alt kısmında başlar ve karnın ön kısmına doğru ilerler
Eğer gerçek doğum belirtileriniz varsa, derhal doktorunuzla temasa geçin. Ama eğer emin değilseniz, her halükarda doktorunuzu arayın. Eğer aşağıdaki durumlardan birini yaşıyorsanız gerçek doğum zamanında olabilirsiniz.

• Kasılmalar (rahimdeki kasların karnın alt kısmında rahatsızlık ve künt ağrılara neden olacak şekilde sıkılaşması) her 10 dakikada bir veya saatte beşten fazla oluyorsa.
• Karnın alt kısmında düzenli sıkılaşma veya ağrı varsa.
• Pelvis veya vajinada basınç varsa.
• Adet benzeri kramplar varsa.
• Kanama varsa.
• Sıvı sızıyorsa.
• Bulantı, kusma gibi grip benzeri belirtiler ya da ishal varsa.

Bunun aksine, Braxton Hicks kasılmaları yaşıyorsanız, bunlar size rahatsızlık vermedikçe herhangi bir şey yapmanıza gerek yoktur. Eğer rahatsızlık veriyorlarsa aşağıdakileri deneyin:

• Yürüyün. Yalancı doğum kasılmaları çoğunlukla pozisyon değiştirdiğinizde ya da kalkıp yürüdüğünüzde geçer.
• Biraz uyuyun ya da dinlenin.
• Rahatlayın.
• Su, meyve suyu veya bitki çayı için.
• Çerez veya hafif yemekler yiyin.
• Masaj yaptırın.

Bazen Midemin Yan Kısmında Ağrım Oluyor. Bu Gerçek Doğum mudur

Muhtemelen değildir. Karnınızın her iki yanındaki kasıklarınıza doğru ilerleyen keskin, batıcı ağrılar (round ligament ağrısı denir) genişleyen rahminizi destekleyen bağ dokularının gerilmesinin bir sonucu olabilir.
Böğrünüzdeki rahatsızlığı hafifletmek için:

• Pozisyonunuzu veya faaliyetinizi değiştirin.
• Yeterli sıvı aldığınızdan (günde en az 6 ila 8 bardak su, meyve suyu veya süt) emin olun.
• Dinlenmeye çalışın.

Doktorumu “Yalancı Alarm”larla Uğraştırmaktan Çekiniyorum. Doktorumu Ne Zaman Aramalıyım

iniz ister gerçek isterse yalancı doğuma ait olsun doktorunuz her zaman sorularınızı yanıtlamak ve endişelerinizi hafifletmek için müsait olacaktır. Hissettiğinizin ne olduğundan emin değilseniz doktorunuzu aramaktan çekinmeyin. Gerçekten doğum yapıp yapmadığınızın belirlenmesine yardımcı olmak için size bazı sorular soracaktır. Eğer sorularınız varsa, bunların doktorunuz tarafından değerlendirilmesi çok daha uygun olur.
Eğer şu durumlar varsa doktorunuzu aramanız hayati önem taşır:

• Herhangi bir vajinal kanama.
• Sürekli sıvı sızıntısı veya ıslaklık varsa ya da suyunuz geldiyse (bir sıvı “fışkırması” gibi hissedilebilir).
• Bir saat içerisinde her 5 dakikada bir güçlü kasılmalar.
• Bir türlü üstesinden gelemediğiniz kasılmalar.
• Bebeğinizin hareketlerinde gözle görülür bir değişim varsa veya her iki saatte bir 10’dan az hareket hissetme.
• Henüz 37 haftalık olmadan herhangi bir kasılma belirtisi.