http://www.kadinlikbilinci.com/image...1415976705.jpg


Gut hastalığı eklemlerde ve vücut dokularında ürik asit birikmesiyle oluşan iltihaplanma ve bunun sonucunda meydana gelen ağrılı bir durumdur. Gut hastalığının tedavisinde birçok ilaç kullanılmaktadır. Fakat kullanılan bu ilaçlar pahalı olabilmekte ve yan etkiler oluşturabilmektedir. Bu nedenle gut hastalığının tedavisinde bitkisel ve diğer başka doğal çözümler de kullanılmaktadır. Aşağıda gut hastalığı için bu çözümler belirtilmiştir:

1. Gut hastalığını önlemede ve tedavide bol egzersiz ve sağlıklı bir diyet yardımcı olur. Bol su içmek, taze sebze ve meyve tüketmek her zaman fayda sağlar. Özellikle yaban mersini, kiraz, soya, zeytinyağı ve somon balığı gut hastalığını önlemede oldukça faydalı besinlerdir.

2. Gut hastalığına karşı diyette mümkün olduğu kadar fazla C vitaminine yer vermek gerekir. C vitamini vücuttaki ürik asit düzeyinin azalmasına yardımcı olur. Kavun, portakal, brokoli, brüksel lahanası ve yeşilbiber C vitamini açısından oldukça zengin besinlerdir.

3. Gut hastalığında tedavi için günlük olarak 2 – 3 çay kaşığı kadar siyah kiraz suyu içilmelidir. Kiraz suyu gut iltihaplanmasında faydalıdır. Kiraz yüksek düzeyde flavonoid içerir. Flavonoidler vücuttaki ürik asiti azaltmaya yardımcı olurlar. Böylelikle gut hastalığını önlemede ve tedavide faydalıdır.

4. Gut hastalığında kuşburnu da faydalıdır. Yeterli sıvı alımı ve kanı temizlemede kuşburnu faydalıdır. Bunun için 1 fincan kadar suyu ocakta kaynatın ve kaynadıktan sonra ocaktan kaldırın. Sonra içine 1 çay kaşığı kadar kuşburnu atın. 5 dakika kadar demlemeye bırakın. Süzdükten sonra için. Civanperçemi, nane ve saparna çayı da gut hastalığında faydalı olan diğer bitkisel çaylardır.